Artigos de saúde 2024, Novembro

Acredita-se que em baixas temperaturas os alimentos são armazenados por mais tempo e melhor, tornando a geladeira o local mais adequado para guardar alimentos. Na maioria dos casos, isso é verdade, mas há vários alimentos para os quais as baixas temperaturas são a principal razão de sua deterioração prematura

Os métodos suaves de atividade física são concebidos de forma que, sem sobrecarregar, não sobrecarregar ou prejudicar o corpo, proporcionem-lhe atividade suficiente. Sua propriedade comum é mínima e, às vezes, ausência completa de contra-indicações

O que são, mulheres? Linda, gentil, apaixonada e ao mesmo tempo ventosa, impetuosa e nervosa. E o que é ainda mais estranho: as mulheres possuem todas essas qualidades ao mesmo tempo. Mas apenas seu humor às vezes muda bruscamente para o oposto: de manhã eles riem e brincam, e à noite eles choram ou ficam irritados

A vida não agrada a mulher moderna com conforto emocional especial e descuido. Fadiga, problemas no trabalho, falta de compreensão na família e várias doenças afetam imediatamente o estado do cabelo e da pele. E então você quer ter uma aparência segura e atraente! Em grande medida, a situação pode ser corrigida por uma dieta bem escolhida

A nutrição adequada é um princípio constante de saúde e bem-estar para uma mulher por muitos anos. Porém, a dieta alimentar em cada etapa da vida possui características próprias. Alimentando-se de acordo com eles, a mulher poderá sentir-se enérgica e forte, bem como adaptar-se às mudanças do corpo para que lhe permitam levar um estilo de vida ativo em qualquer idade

Quando o herpes piora, os médicos prescrevem medicamentos antivirais locais. É impossível livrar o corpo completamente do vírus, mas com a abordagem certa, as erupções cutâneas e outros sintomas dolorosos desaparecem. Existem também vários remédios populares que ajudam na cura rápida de úlceras herpéticas ao redor dos lábios. Falaremos sobre eles neste artigo

A lista a seguir é uma lista de medicamentos que não são capazes de ajudar com a gripe, mas são apresentados como remédios eficazes a cada ano. Entre eles estão os mais vendidos da indústria farmacêutica e remédios populares "testados há séculos"

Uma coluna saudável é um presente do destino que deve ser preservado com muito cuidado. Mas quem entre nós pensa em prevenção quando nada te incomoda! Não apenas não tentamos proteger nossa coluna de danos, mas também provocamos doenças. Claro, ninguém faz isso de propósito. Mas a imagem é deprimente de qualquer maneira. Então, existe vida com uma hérnia na coluna?

O bigode dourado (perfumado de spironema) é uma planta tropical relacionada à popular Tradescantia. Sua terra natal são as florestas da América do Sul. Em nossas latitudes, o espironoma é cultivado como uma cultura interna e é valorizado não tanto por sua decoração, mas por suas propriedades curativas excepcionais

Todos sabem que os medicamentos devem ser usados de acordo com regras muito rígidas

Segundo as estatísticas, uma pessoa comum viaja mais de 100 mil quilômetros em toda a sua vida. É claro que a distância exata depende de muitos fatores (estilo de vida, gênero, profissão, forma física, temperamento, etc.). Uma coisa é certa: os pés de nossos pés estão constantemente sob estresse, o que pode afetar negativamente sua condição. Hoje vamos falar sobre as doenças dos pés às quais as pessoas são mais suscetíveis

O consumo de açúcar nos alimentos é baseado, sim, na dependência psicológica causada pelo desejo de se mimar com algo saboroso e, posteriormente, na dependência biológica, devido à necessidade do corpo de glicose em decorrência de grandes liberações de insulina no sangue, que podem causar distúrbios cardíacos, diminuição da imunidade e o desenvolvimento de hipoglicemia. e, em seguida, diabetes. Romper esse círculo vicioso só pode ser feito eliminando o açúcar da dieta

Visitar médicos não é das coisas mais agradáveis e muitas pessoas não têm pressa em se submeter a exames de rotina. Esse comportamento é frívolo e impensado. Afinal, nossa saúde é necessária não só para nós: o bem-estar dos entes queridos depende diretamente de quão vigorosos e saudáveis somos. Os especialistas acreditam que as mulheres precisam especialmente de 7 check-ups regulares e procedimentos de diagnóstico

O número de centenários é muito pequeno. Uma pessoa em 5 mil sobrevive aos 90 anos e apenas uma em 20 mil ultrapassa a marca dos 100 anos. No entanto, os médicos dizem que cada um de nós é perfeitamente capaz de influenciar nosso próprio destino. Nesse caso, não se trata tanto de como viver o máximo possível, mas da capacidade de manter a atividade física e mental e evitar a decrepitude. Falaremos sobre maneiras de ajudar a alcançar esse resultado hoje

O estresse severo afeta negativamente a saúde humana. A alta tensão nervosa reduz a imunidade e é a causa de doenças cardiovasculares e gastrointestinais

A dor abdominal está mais frequentemente associada a doenças do trato gastrointestinal, patologias ginecológicas ou urológicas, apendicite aguda

Dor aguda, aguda ou dolorida sob a costela direita pode indicar a presença de doença hepática, trato biliar ou atividade física intensa

Ayurveda é a prática de cura mais antiga que chegou até nós da Índia. É um ensino sobre como manter a saúde física, psicológica e moral de uma pessoa por meio de um complexo de procedimentos, incluindo dieta, limpeza corporal, exercícios respiratórios, massagem e, em caso de doença, terapia medicamentosa

Quase cada um de nós, pelo menos uma vez na vida, pensa que os parâmetros de sua figura precisam de alguma correção. A solução costuma ser uma das dietas mais divulgadas. Poucos são consultados com médicos: acredita-se que, para perder alguns quilos extras, não é necessária ajuda externa

Em uma viagem ao exterior, você também pode enfrentar doenças que não só estragam as tão esperadas férias, mas também o obrigam a ser tratado por muitos meses após o seu fim

A menopausa é oficialmente diagnosticada quando a menstruação não foi observada por 12 meses. As alterações relacionadas à idade são frequentemente acompanhadas por perturbações emocionais, termorregulação e sudorese prejudicados, tonturas e dores de cabeça, taquicardia e outros fenômenos desagradáveis. Este complexo de sintomas é denominado síndrome do climatério

As olheiras (hematomas) sob os olhos são uma desvantagem que na maioria das vezes é combatida com o auxílio de cosméticos (corretores, procedimentos de salão, etc.), eliminando apenas a sua aparência. No entanto, de acordo com os médicos, a pele ao redor dos olhos é um indicador de muitos distúrbios no corpo. Identificá-los nos estágios iniciais, sem disfarçar o hematoma, mas referindo-se às suas causas, é a tarefa de cada pessoa que regularmente encontra manchas escuras sob

Água com limão é uma bebida fácil de preparar que já foi apreciada pelos adeptos de um estilo de vida saudável. Usado quente e com o estômago vazio, é uma das medidas preventivas mais úteis que previnem dezenas de doenças, e simplesmente aumentam o tônus do corpo

O aumento da testosterona em homens com um nível reduzido desse hormônio é importante não apenas para normalizar a função sexual, mas também para melhorar a saúde e a qualidade de vida

Fadiga, falta de sono, distúrbios alimentares, mau humor, caprichos do tempo - todas essas circunstâncias refletem mal em nossa aparência. O rosto sofre especialmente: a pele fica flácida, perde a cor sã, fica coberta de rugas, surgem zonas de edema e olheiras. Nem sempre é possível se proteger da influência de fatores agressivos, mas somos perfeitamente capazes de minimizar suas consequências

A amamentação é parte integrante da maternidade ideal, o que permite que você estabeleça contato com seu bebê desde tenra idade e obtenha uma imunidade saudável. Porém, esse processo, importante na vida de mães e filhos, pode ser obscurecido pela lactostase - retenção do leite na glândula mamária. Quais são as principais causas da lactostase? Como evitar problemas com a amamentação?

Os fatores de risco para o desenvolvimento de derrame são hipertensão, diabetes mellitus, aterosclerose, doenças cardíacas, distúrbios do sangue (viscosidade muito alta), maus hábitos (comer demais, fumar, beber álcool), velhice. Todas as técnicas de prevenção estão associadas à minimização do impacto de cada um desses fatores na saúde

A prática da influência hipnótica na consciência humana existe há cerca de dois milênios. Durante esse tempo, os cientistas conseguiram aprender muito sobre o fenômeno da hipnose e aprenderam com sua ajuda a aliviar a condição de pacientes que sofriam de doenças graves. No entanto, a maioria das pessoas continua a compartilhar conceitos errôneos que não são menos antigos do que o próprio método de hipnoterapia

Os hábitos cotidianos que fomos incutidos com tanto zelo na infância nem sempre são benéficos. De acordo com pesquisas recentes, alguns hábitos há muito considerados benéficos e até necessários podem causar sérios desconfortos. Aqui estão apenas sete dos mais comuns

O estado dos lábios (dor, aparência) é um dos indicadores da saúde humana. Descamação, ressecamento, palidez, assim como fissuras nos cantos da boca podem ser não apenas um defeito cosmético decorrente de danos físicos e condições climáticas, mas também companheiro de algumas doenças e distúrbios do corpo que precisam de tratamento

O paradoxo é óbvio: com toda a variedade de cremes dentais, escovas de dentes e enxaguatórios bucais que existem hoje, o número de pessoas que se sentem constrangidas com a placa nos dentes não diminui

Muitos dos fumantes de ontem ficam frustrados no início, pois os benefícios à saúde que eles esperam não são imediatos. Felizmente, esse processo pode ser acelerado diariamente incluindo em sua dieta alimentos que ajudam a eliminar a nicotina e as substâncias formadas como resultado de sua degradação

Crassula, mais conhecida como a árvore do dinheiro, pertence à família dos gordos. Os amantes da floricultura de interior apreciam esta planta pela sua despretensão e facilidade de tratamento. Apesar do fato de que as propriedades medicinais do Crassula ainda não foram oficialmente reconhecidas, a medicina tradicional há muito encontrou seu uso

A Rosa Mosqueta é uma das plantas ornamentais e medicinais mais comuns que cresce em quase todo o território do nosso país. A maioria dos russos conhece esse belo arbusto principalmente como uma fonte de frutas extremamente ricas em vitaminas. No entanto, as propriedades curativas da roseira brava não são de forma alguma limitadas a isso. De que outra forma você pode usar a planta para fins medicinais, vamos te contar hoje

As doenças sexualmente transmissíveis na medicina são chamadas de infecções predominantemente sexualmente transmissíveis; agora são chamadas de infecções sexualmente transmissíveis ou DSTs. Alguns deles são fatais. Apesar de a maioria das doenças desse tipo serem tratáveis, elas são onipresentes e não há tendência de diminuição da incidência

Um grande número de pessoas adere aos princípios de uma dieta vegetariana. Mas e se houver crianças em uma família vegetariana? É possível comer da mesma forma que os pais ou o corpo da criança não está adaptado ao uso exclusivamente de alimentos vegetais?

A vida de uma mulher moderna é muito difícil. Há uma terrível falta de tempo para todos os assuntos, então cada um de nós tenta ao máximo reduzir seus custos com o trabalho doméstico necessário, mas não o mais emocionante. Nisto somos ajudados com sucesso por produtos químicos domésticos. Infelizmente, nem todos são seguros para a saúde

Dentre os diversos produtos de perfumaria e cosméticos produzidos hoje, um grupo especial é formado por produtos que contêm componentes antibacterianos. Muitos especialistas argumentam que todos os produtos para a pele que contêm agentes antibacterianos podem causar danos significativos à saúde

A confiança que o paciente tem em relação ao médico é um fator extremamente importante. Sem ele, a cura é impossível ou muito difícil. Infelizmente, há momentos em que o médico e o paciente não têm apenas personagens diferentes. Existe também a possibilidade de encontrar um médico não muito competente ou economicamente comprometido

Milhões de pessoas em todo o mundo são afetadas pela gripe todos os anos. Não é tanto a doença em si que é perigosa, mas suas complicações: são elas que mais frequentemente causam incapacidades de longo prazo e até a morte de pacientes. As autoridades de saúde da maioria dos países desenvolvidos estão fazendo esforços significativos para popularizar as vacinações anti-influenza e informar a população sobre as regras para o tratamento da doença