12 doenças comuns nos pés
Segundo as estatísticas, uma pessoa comum viaja mais de 100 mil quilômetros na vida. É claro que a distância exata depende de muitos fatores (estilo de vida, gênero, profissão, forma física, temperamento, etc.). Uma coisa é certa: os pés de nossos pés estão constantemente sob estresse, o que pode afetar negativamente sua condição. Hoje vamos falar sobre as doenças dos pés às quais as pessoas são mais suscetíveis.
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Tendinite de Aquiles
O tendão de Aquiles está ligado com sua extremidade inferior à superfície posterior do calcâneo e a extremidade superior ao músculo gastrocnêmio. Ele fornece movimento da articulação do tornozelo associado à caminhada e movimento em uma inclinação.
Com o aparecimento do microtrauma nas fibras do tendão, desenvolve-se um processo inflamatório denominado tendinite. A patologia é caracterizada por dor intensa, sensação de queimação na área afetada, bem como inchaço da panturrilha e rigidez da pele. Existe uma limitação da mobilidade do tornozelo, a pessoa começa a mancar.
Apesar de o tendão de Aquiles ser um dos ligamentos mais fortes, ele está sob estresse tão intenso que costuma ser danificado. Em risco:
- atletas - o tendão é freqüentemente lesado durante o treinamento intensivo;
- pacientes com distúrbios metabólicos, nos quais os uratos (sais de ácido úrico) se acumulam no corpo. O urato se cristaliza nos tecidos (incluindo as fibras do aparelho ligamentar), o que reduz sua elasticidade e aumenta o risco de microtrauma;
- pessoas com sobrepeso.
Pessoas com pés chatos e pé torto têm maior probabilidade de desenvolver tendinite, que aumenta com a idade.
Se aparecerem sintomas de inflamação do tendão de Aquiles, é necessário consultar um médico urgentemente. No estágio inicial da doença, o tornozelo geralmente é fixo. O tratamento conservador consiste no uso de antiinflamatórios e analgésicos, geralmente na forma de agentes externos (pomadas, fricção) e procedimentos fisioterapêuticos. Em caso de lesão grave, a cirurgia é indicada.
Joanete do polegar
Com o uso constante de sapatos com dedos muito estreitos, desenvolve-se uma curvatura específica dos dedões dos pés. Nesse caso, as primeiras falanges, por assim dizer, estão invertidas, afastando-se do resto dos dedos, enquanto as segundas falanges se desviam na direção oposta. Como resultado, a articulação localizada entre as falanges é deslocada, seu funcionamento normal é interrompido. Há uma inflamação da cápsula articular (bursite), que se caracteriza por dor e inchaço. A articulação incha, surge a dor ao caminhar.
Lesão semelhante nos dedinhos dos pés (o chamado osso do alfaiate) é observada em pessoas que ficam sentadas por muito tempo todos os dias, mantendo as pernas cruzadas na região da perna. Também é acompanhada de dor e inchaço, o que dificulta o calçado. Ambas as patologias são tratadas quase exclusivamente por cirurgia.
Calos e calosidades
Calos (áreas de pele queratinizada), via de regra, surgem devido ao uso de sapatos com salto muito alto, muito apertado ou muito largo. Essas formações ocorrem nas áreas dos pés que estão sujeitas ao estresse mais forte (por exemplo, nas superfícies laterais dos polegares ou dedinhos). Calos moles podem se desenvolver na planta dos pés e entre os dedos dos pés por razões semelhantes, que endurecem e endurecem com o tempo. Os calos não são apenas um defeito cosmético. Freqüentemente, interferem na caminhada, causam dor e aumento da fadiga nas pernas.
Existem preparações farmacêuticas com as quais você pode se livrar de calosidades e calosidades, mas você não deve usá-las sem consultar um médico. É especialmente perigoso tentar cortar a pele queratinizada por conta própria. Se calosidades ou calosidades se tornarem um problema, você deve procurar ajuda especializada.
Dedo do pé em martelo
É uma deformidade específica em que os dedos dos pés ficam dobrados e fixos, em forma de garras. Os segundos dedos são os mais afetados. A causa é o enfraquecimento muscular, que geralmente ocorre no contexto de bursite dos polegares. A situação é agravada se a pessoa usar sapatos apertados ou meias muito apertadas.
Nos estágios iniciais, a patologia pode ser corrigida com o auxílio de inserções especiais e almofadas interdigitais, que devem ser selecionadas por um cirurgião ortopédico. Em casos avançados, é necessário procurar a ajuda de um cirurgião.
Esporão de calcanhar
O esporão do calcanhar é um crescimento excessivo de tecido onde o tendão plantar se liga ao osso do calcanhar. Geralmente ocorre no contexto de distúrbios metabólicos (por exemplo, gota). Os fatores de risco são distúrbios circulatórios, artrite e excesso de peso. O esporão pode existir por muito tempo sem causar qualquer inconveniente. Mas em alguns pacientes, o crescimento torna-se periodicamente inflamado, causando dor que piora ao caminhar. A inflamação às vezes desaparece por conta própria, mas com mais frequência requer tratamento para corrigi-la. Em casos graves, injeções de esteróides são usadas. Além disso, com uma espora de calcanhar, os médicos recomendam o uso de apoios do peito do pé e a realização de exercícios especiais que ajudam a reduzir a carga no aparelho ligamentar.
Unha encravada
Às vezes, os cantos das placas ungueais crescem na pele dos dedos dos pés. Como resultado, são formadas áreas que doem quando pressionadas e criam sensações desagradáveis ao caminhar. O problema requer uma solução imediata, uma vez que as zonas de crescimento para dentro estão sujeitas à inflamação.
O cuidado inadequado das unhas é considerado a causa mais comum da doença, mas também pode ocorrer após uma lesão nas unhas e no contexto de infecções fúngicas da pele dos pés. Pessoas que escolhem sapatos justos estão em risco (não é à toa que as mulheres sofrem de unhas encravadas uma vez e meia mais do que os homens).
O cirurgião deve tratar a unha encravada. As tentativas de resolver o problema por conta própria podem causar lesões na pele e infecção da ferida.
Neuroma
Ao usar sapatos mal selecionados (apertados ou soltos) ou cargas excessivas, ocorre o crescimento excessivo do tecido nervoso, localizado entre o terceiro e o quarto dedo do pé. O distúrbio pode não causar desconforto ao paciente, mas às vezes resulta em dormência, formigamento ou leve queimação. Menos comumente, um neuroma se manifesta como dor na planta do pé e nos dedos dos pés. Nesses casos, recomenda-se tratamento médico, além do uso de aparelhos ortopédicos.
Fasceíte plantar
A doença é uma inflamação do tecido conjuntivo das plantas dos pés e geralmente se manifesta com dor não muito intensa, mas obsessiva. Apenas um médico pode diagnosticar a fascite plantar. O tratamento leva pelo menos seis meses. São prescritos medicamentos, fisioterapia e fixação regular dos pés (geralmente à noite).
Verruga plantar
É uma formação que se desenvolve na parte mole da sola. Uma verruga é semelhante a um milho, mas, ao contrário, é capaz de invadir tecidos. Gradualmente, ele engrossa e começa a causar dor aguda ao caminhar. Uma verruga plantar é causada por uma infecção viral. Livrar-se de um problema não é fácil. É necessário consultar um médico que escolherá o método de tratamento (quimioterapia, cauterização com nitrogênio, etc.).
Sesamoidite
Os sesamóides são dois ossos pequenos e frágeis localizados profundamente nos tendões que permitem que o dedão do pé se flexione. O enfraquecimento dos tecidos do tendão e o estresse excessivo do pé podem levar à fratura desses ossos e ao desenvolvimento de um processo inflamatório nos tecidos circundantes (sesamoidite). A patologia se manifesta por dor e inchaço da planta do pé próximo ao dedão do pé. O exame de raios-X é necessário para um diagnóstico preciso. O tratamento consiste na aplicação de antiinflamatórios e analgésicos. A perna afetada deve ser mantida em repouso, aplicando periodicamente compressas com gelo. No período de reabilitação, é mostrado o uso de um suporte do peito do pé.
Fratura por fadiga
Com esforços prolongados, ocorrem as chamadas fraturas por fadiga dos ossos do pé. São pequenas fendas (geralmente nos ossos metatarsais). Pessoas que são forçadas a ficar em pé por um longo tempo todos os dias e usam sapatos muito largos têm maior risco de sofrer tais lesões.
Uma fratura por fadiga cicatriza rapidamente em repouso. O perigo de dano consiste principalmente na impossibilidade de autodiagnóstico. Com cargas contínuas, a fissura pode se expandir, formando uma fratura real, que exigirá imobilização prolongada e posterior reabilitação.
Micoses
As infecções fúngicas das unhas e da pele dos pés são um problema muito comum. É muito fácil pegar uma infecção: basta calçar os chinelos do doente ou usar a toalha dos pés. Existe o risco de infecção ao visitar uma piscina pública, banho ou praia.
O fungo nas unhas perturba a estrutura da lâmina ungueal. Ele muda de cor, torna-se turvo, espesso e quebradiço. Às vezes, a unha solta-se da cama. O dedo afetado dói e atrapalha o andar. A doença é difícil de tratar e leva muito tempo (até seis meses). Às vezes, a remoção cirúrgica da unha é necessária.
A epidermofitose é causada por um fungo que danifica a pele dos pés (mais frequentemente na região interdigital). Ele fica solto; aparecem áreas de choro, emitindo um odor desagradável. As lesões são tratadas com agentes externos (sprays e loções), mas em casos graves, a terapia geral é usada.
Ninguém está imune a doenças nos pés, mas todos podem reduzir o risco de sua ocorrência. Nesse sentido, é importante seguir com atenção as regras de higiene pessoal: manter os pés limpos, usar um creme para amaciar a pele, além de pós e loções que reduzem a transpiração. É necessário escolher o calçado adequado (principalmente os de uso cotidiano) e seguir as recomendações dos médicos quanto ao uso de aparelhos ortopédicos, se necessário.
Qualquer problema com os pés requer assistência qualificada. As tentativas de automedicação geralmente apenas exacerbam a situação, que é repleta de incapacidades de longo prazo e diminuição da qualidade de vida.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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