Inchaço durante a gravidez
A gravidez é sempre um fardo adicional para o corpo da mulher, porque agora ele tem que trabalhar por dois. Nesse caso, dois sistemas são os mais vulneráveis: cardiovascular e excretor. As violações de cada um deles são manifestadas principalmente pelo aparecimento de edema. Ao contrário da opinião frequente, o inchaço durante a gravidez está longe de ser a norma. O inchaço nunca é normal, mas sempre uma evidência de que o coração ou os rins não estão funcionando bem.
Na maioria das vezes, o inchaço durante a gravidez ocorre nas pernas, menos frequentemente no rosto e nos braços. As pernas são outra parte do corpo que está sobrecarregada devido ao aumento da pressão. Você também pode notar que os pés incham, como resultado os sapatos ficam desconfortáveis e as pernas cansam rapidamente.
O que fazer se ocorrer inchaço durante a gravidez? Contate a clínica pré-natal onde você está registrado assim que possível. Somente um médico é capaz de identificar a causa do desequilíbrio hídrico e prescrever o tratamento adequado. O edema durante a gravidez pode ser uma manifestação de pequenos desvios que requerem correção simples - um regime especial de ingestão de bebidas, uma dieta com pouco sal, que retém água no corpo. No entanto, também podem ser um sinal formidável de gestose, uma condição bastante perigosa, em suas formas extremas, ameaçando a vida não só do feto, mas também da própria gestante. O perigo aumenta nas fases posteriores.
Se se descobrir que a causa do edema durante a gravidez é um aumento da carga nos rins e no sistema cardiovascular, e não há violações graves, geralmente é suficiente tomar medidas simples. É importante monitorar o fluxo de fluido para o corpo, e a dificuldade reside no fato de que a desidratação é tão indesejável quanto o abuso de fluidos. Para beber, é melhor beber água sem gás, pois mata melhor a sede. É desejável limitar o café, chá e bebidas açucaradas, especialmente para bebidas carbonatadas açucaradas.
É necessário excluir da alimentação não só os salgados, mas também os defumados, as frituras, assim como os fast food e outros alimentos industrializados, por conterem grande quantidade de sal oculto. É necessário descarregar as pernas - muitas vezes dar-lhes descanso, evitando o excesso de trabalho. É inaceitável usar roupas e sapatos justos, pois também podem contribuir para o aparecimento de edema durante a gravidez.
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