10 testes para fazer se você não consegue perder peso
Quase cada um de nós, pelo menos uma vez na vida, pensa que os parâmetros de sua figura precisam de alguma correção. A solução costuma ser uma das dietas mais divulgadas. Poucos consultam o médico: acredita-se que, para perder alguns quilos a mais, não é necessária ajuda externa.
Infelizmente, nem todo mundo consegue um resultado positivo. Formular uma dieta ideal é uma questão bastante complicada que requer uma abordagem profissional. Além disso, livrar-se do excesso de peso apenas com a ajuda de restrições alimentares provavelmente não funcionará: uma nutrição adequada deve ser combinada com uma atividade física razoável.
Mas acontece que uma mulher usa as recomendações de especialistas, segue à risca seus conselhos, mas os esforços ainda não surtem efeito. Essa situação pode ser decorrente de distúrbios endócrinos. Hoje falaremos sobre as pesquisas que devem ser feitas para quem está tentando perder peso há muito tempo e sem sucesso.
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Tiroxina e triiodotironina
Os hormônios tireoidianos tiroxina (T3) e triiodotironina (T4) estão diretamente envolvidos nos processos metabólicos, regulam sua intensidade e velocidade. Desvios na concentração de tiroxina e triiodotironina da norma em alguns casos levam a ganho de peso descontrolado.
Hormônio estimulador da tireóide
O hormônio estimulador da tireoide (TSH) é produzido pela glândula pituitária. Regula a atividade da glândula tireóide e dele depende o processo de produção dos hormônios T3 e T4. Um baixo nível de TSH no sangue leva ao hipotireoidismo, um dos sintomas do qual é a obesidade.
Glicose no sangue
A concentração de glicose no sangue de uma pessoa saudável é variável. Seus valores podem variar dependendo do sexo e idade, horário do dia, atividade física, ingestão de alimentos e até estresse e trauma. Um teste de glicose deve ser feito com o estômago vazio. Se o resultado exceder 6 mmol por 1 litro, isso indica problemas com o metabolismo de carboidratos e um alto risco de desenvolver diabetes (ou diabetes mellitus já existente), que geralmente é acompanhado por ganho de peso excessivo.
Hemoglobina glicada
A determinação do nível de hemoglobina glicada dá uma ideia da absorção de açúcares pelo corpo durante um longo período (geralmente 3 meses). A concentração dessa proteína no sangue, não ultrapassando 5,9%, é considerada normal. O conteúdo de hemoglobina glicada acima de 8% é geralmente observado em pacientes com diabetes mellitus.
Com altos níveis de hemoglobina glicada, as tentativas de dieta para perder peso não apenas falham, mas podem ser prejudiciais à saúde.
Insulina
É um hormônio pancreático que regula o metabolismo dos carboidratos. Um aumento da concentração de insulina no sangue leva ao apetite excessivo e também ativa a formação de depósitos de gordura. Naturalmente, isso cria um alto risco de desenvolver obesidade.
Teste de tolerância à glicose
O resultado deste estudo mostra a rapidez com que o corpo metaboliza a glicose. O procedimento é realizado com o estômago vazio e inclui várias etapas. Primeiro, o nível de glicose no sangue do paciente é medido e oferecido para beber um copo de água doce. O teste é então repetido após 30, 60 e 90 minutos e um gráfico é traçado contra o qual a diminuição gradual na concentração de glicose pode ser avaliada. O desvio dos indicadores obtidos dos normativos indica a presença de diabetes latente ou um estado pré-diabético.
Estradiol
O excesso de peso pode ser devido a níveis elevados de hormônios responsáveis pelo desenvolvimento do tecido adiposo subcutâneo. Uma dessas substâncias é o estradiol. Regula a formação das características sexuais secundárias femininas, participa na formação do ciclo menstrual. O excesso de estradiol no sangue provoca a deposição acelerada de gordura no abdômen e nas coxas, característica do corpo feminino (obesidade feminina).
Cortisol
O cortisol é um hormônio adrenal que tem um papel ativo na regulação dos processos de energia. É responsável pela resposta do organismo ao estresse, que se expressa, entre outras coisas, na liberação da energia armazenada no tecido adiposo e na sua transferência para órgãos e tecidos.
O baixo teor de cortisol no sangue leva à inibição de processos desse tipo e à formação de reservas excessivas de gordura.
Testosterona
Este é um dos principais hormônios masculinos, mas também está presente no corpo da mulher. O equilíbrio da testosterona e do estradiol determina o funcionamento normal do sistema reprodutor feminino. Tanto o excesso quanto a falta do hormônio masculino costumam causar disfunções metabólicas, o que acarreta ganho de peso.
Hormônios folículo-estimulantes e luteinizantes
Os hormônios luteinizantes (LH) e estimuladores do folículo (FSH) são produzidos na glândula pituitária e regulam o funcionamento dos ovários. Se uma mulher está ganhando excesso de peso em paralelo com irregularidades no ciclo menstrual, isso pode indicar um desequilíbrio de FSH e LH no sangue.
O sistema endócrino do corpo humano é sensível a qualquer mudança na dieta e estilo de vida. Quando as glândulas endócrinas não estão funcionando adequadamente, lutar contra o excesso de peso por meio de dieta e exercícios pode ser não apenas inútil, mas também perigoso. Se a tentativa de emagrecer não der resultado, vale a pena entrar em contato com um endocrinologista e fazer o exame de hormônios. Se descobrir que a causa do excesso de peso é o desequilíbrio hormonal, eliminá-lo permitirá que você perca peso.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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