Suco De Damasco

Vídeo: Suco De Damasco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Damasco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção de suco de damasco 100 g Quantidade por porção Calorias 55 calorias da gordura 0 % Valor diário ^* Gordura total 0 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 2 mg 0% Potássio 245 mg 7% Carboidratos totais 12,7g 4% Açúcar 12,3 g Fibra dietética 1,3 g 5% Proteínas 0,5 g 1% Vitamina A 87% Vitamina C 7% Niacina 1% Tiamina 1% Ferro 1% Cálcio 2% Magnésio 3% Fósforo 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 55 kcal?

Caminhando	14 minutos
Corrida	6 minutos
Natação	5 minutos.
Uma bicicleta	8 minutos
Aeróbica	11 minutos
Tarefas domésticas	18 minutos

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