Constipação Após O Parto Com Amamentação: O Que Fazer Em Casa

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 20:04

Constipação após o parto com amamentação

O conteúdo do artigo:

1. O que é constipação
2. Causas de ocorrência
3. Queixas de constipação
4. Métodos de tratamento
5. Nutrição
6. Regime de bebida
7. Atividade física
8. Correção de medicação da função intestinal
9. Contra-indicações

A constipação após o parto durante a amamentação é um problema comum. As razões para evacuação retardada, difícil ou sistematicamente insuficiente residem em alterações hormonais, nutrição desequilibrada e um estilo de vida sedentário de uma mãe que amamenta. O que fazer neste caso? O cumprimento de certos requisitos no preparo de uma ração alimentar, regime de bebida e caminhadas geralmente permitem que você estabeleça a função intestinal sem tomar medicamentos adicionais. A falta de efeito permite o uso de laxantes, mas não de forma permanente.

A constipação na mulher que amamenta é uma patologia comum, entretanto, a escolha dos remédios para sua eliminação é limitada

O que é constipação

A evacuação de três vezes por dia a três vezes por semana é considerada normal. A noção de que os intestinos devem ser esvaziados diariamente está errada. Este processo é diferente para cada mulher. Ao decidir sobre a presença de constipação, é importante alterar a frequência usual de fezes e o aparecimento de pelo menos um dos seguintes sinais:

• uma pequena quantidade de fezes;
• aumento da dureza e secura das fezes;
• falta de sensação de esvaziamento completo após o ato de evacuação.

Muitas mulheres que têm prisão de ventre durante a amamentação desenvolvem todos esses sintomas.

Causas de ocorrência

Dependendo do fator etiológico e do mecanismo de desenvolvimento, vários tipos de constipação são distinguidos.

Sinal de separação	Visão	Característica
Fator etiológico	Primário	O resultado de congênito ou adquirido durante a formação de anomalias na estrutura do cólon e sua inervação.
	Secundário	Consequência de doenças anteriores, dano intestinal traumático, efeitos colaterais de certos medicamentos.
	Idiopática	Violação da contratilidade do intestino grosso de etiologia desconhecida.
Mecanismo de desenvolvimento	Alimentar	O resultado da ingestão insuficiente de água, alimentos ou fibra alimentar.
	Mecânico	A consequência das mudanças orgânicas no intestino grosso.
	Discinético	O resultado de distúrbios funcionais no intestino. Faça a distinção entre variantes atônicas e espásticas. O primeiro é caracterizado por peristaltismo fraco (contração em forma de onda) do intestino, o segundo - por suas contrações espásticas descoordenadas.

Quando se trata de constipação em uma mãe que amamenta e seu tratamento em casa, isso significa problemas com defecação que surgiram durante a gravidez e continuaram após o parto, e não problemas intestinais sérios que existiam antes da concepção. A presença de malformações congênitas, alterações orgânicas no cólon requer atenção médica.

Queixas de constipação

Além de problemas com a evacuação durante a retenção de fezes durante a amamentação (HB), uma mulher pode ser incomodada por:

• peso na parte inferior do abdômen;
• formação excessiva de gás;
• diminuição do apetite;
• cólicas abdominais;
• irritabilidade;
• distúrbios de sono;
• diminuição do desempenho.

Os sintomas são o resultado da intoxicação do corpo, que surgiu devido à evacuação prematura das fezes e à reabsorção de produtos metabólicos.

Métodos de tratamento

Para ter a garantia de se livrar da constipação, uma mulher que amamenta precisa usar uma abordagem integrada:

• equilibrar a dieta;
• otimizar a quantidade de fluido consumido;
• normalizar a atividade física;
• use laxantes aprovados para a lactação.

O último ponto deve ser utilizado por último, se as medidas anteriormente listadas forem ineficazes. É impossível tratar a patologia apenas com medicamentos. Essa é a tática errada, que leva à melhora temporária, ao vício em laxantes e ao agravamento do problema no futuro.

Nutrição

As mães que amamentam precisam saber como certos alimentos afetam o cólon.

Efeito nos intestinos	Lista de produtos
Promova o esvaziamento	Pão com farelo e farinha de centeio, trigo sarraceno, cevada, sêmola de aveia, frutas secas, principalmente ameixas, vegetais e frutas crus, carnes com grande quantidade de tecido conjuntivo, óleo de peixe, laticínios: kefir, leite fermentado, iogurte.
Retardar esvaziamento	Chá preto forte, cacau, marmelo, groselha, mirtilo fresco e seco, puré, pratos de consistência viscosa (semolina, mingau de arroz, primeiros pratos viscosos).
Causa gaseificação excessiva	Pratos à base de couve, espinafre, azeda, leguminosas (ervilha, feijão, feijão, lentilha), uva, maçã e sumo de uva.

As mães devem comer alimentos levando em consideração as peculiaridades de sua influência sobre a criança e sua própria condição. O aparecimento de queixas altera significativamente a dieta alimentar.

Se a constipação for acompanhada de inchaço, limite ou temporariamente exclua os alimentos que causam gases e contêm uma grande quantidade de fibra dietética grossa. As mesmas táticas são seguidas na presença de dor de natureza espástica.

A frequência da ingestão de alimentos não é menos importante do que sua composição. A dieta correta prevê a ausência de longos intervalos: você deve comer pelo menos 4-5 vezes ao dia em pequenas porções.

Regime de bebida

Durante a amamentação, a necessidade de líquidos nas mulheres aumenta. Uma quantidade suficiente de água também é necessária para normalizar o funcionamento do intestino grosso. O volume mínimo de líquido para o período de lactação é de 1,5 litros, o volume ideal é de 2 a 2,5 litros.

Para a constipação, é útil beber água mineral sem gases. Se forem acompanhados por aumento da atividade contrátil intestinal e dor espástica, então em uma forma quente.

Atividade física

Uma mãe que amamenta precisa caminhar com seu bebê ao ar livre. A atividade física suficiente normaliza a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos de uma mulher, promove um melhor funcionamento do intestino e tem um efeito benéfico na esfera neuropsíquica.

A fisioterapia é útil. Você pode começar 1,5 meses após o parto com um breve aquecimento, exercícios para fortalecer os músculos abdominais, assoalho pélvico. A complexidade e a duração das aulas devem ser aumentadas gradualmente.

A fisioterapia freqüentemente ajuda a melhorar a função intestinal em mães que amamentam, sem recorrer a medicamentos.

Correção de medicação da função intestinal

Existem vários grupos de laxantes, mas nem todos podem ser usados durante a lactação.

Grupo de fundos	Mecanismo de ação	Drogas	Use durante a lactação
Propulsor do conteúdo intestinal	Promover irritação do aparelho receptor intestinal, afetando diretamente a mucosa intestinal: aumentar o peristaltismo, estimular a secreção de muco.	Derivados da antraquinona: preparações de Senna (Senade, Senadexin, Galaxena, Kafiol, Regulax); preparações de espinheiro (extrato líquido, extrato seco, xarope); preparações de ruibarbo (extrato seco, Ramnil)	Não recomendado
		Preparações de bisacodil: Bisacodil, Dulcolax, Laxacodil, Laxatina, Laxbene, Pirilax	Não recomendado
		Preparações de picossulfato: Guttalax, Regulax picosulfate, Slabilen, Picodinar, Slabicap	Não recomendado
Osmótico	Eles aumentam o volume e amolecem as fezes, diminuindo o nível de pH e aumentando o crescimento de bifidobactérias e lactobacilos. Eles têm um efeito laxante sem afetar diretamente a membrana mucosa e a musculatura lisa intestinal.	Sais: sulfato de magnésio, sulfato de sódio (sal de Glauber)	Não recomendado
		Preparações de lactulose: Duphalac, Romfalak, Normase, Portalak, Dinolak, Goodluck, Poslabin lactulose	Recomendado
		Preparações de macrogol: Tranzipeg, Forlax, Fortrans, Lavacol	talvez

Uma mãe que amamenta sem medo, e o Dr. Komarovsky concorda com essa afirmação, você pode usar preparações de lactulose e supositórios de glicerina em casa. Os primeiros, quando tomados por via oral, praticamente não são absorvidos, se espalham e chegam ao intestino grosso inalterados.

Contra-indicações

O autotratamento da constipação é possível quando não é acompanhado por:

• dor abdominal aguda ou crescente;
• inchaço severo;
• um aumento na temperatura corporal;
• vômito;
• uma mistura de sangue nas fezes;
• sangramento do ânus;
• dor no ânus.

A presença das reclamações listadas requer aconselhamento e exame especializado.

A regulação do ritmo intestinal em caso de constipação durante a lactação deve começar com a correção da nutrição, regime de bebida e atividade física. Não é recomendado o uso de enemas e microclysters (Microlax). Com o uso prolongado de quaisquer laxantes, o vício se desenvolve gradualmente. O uso constante de tais fundos é viciante, e uma mulher não pode mais viver sem eles.

Oferecemos a visualização de um vídeo sobre o tema do artigo.

Anna Kozlova Jornalista médica Sobre a autora

Educação: Rostov State Medical University, especialidade "Medicina Geral".

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