Dietas de estrelas
Todos os que estão envolvidos no show business: atores, cantores, dançarinos - não podem deixar de observar sua aparência. Ela é seu cartão de visitas e o sucesso entre os fãs depende muito da aparência da estrela. Nisso, eles são ajudados por dietas especiais para estrelas. Não é segredo que o cinema e os artistas pop, pela natureza do seu trabalho, não só têm que estar em turnê com muita frequência, em viagens constantes, mas também levar um estilo de vida noturno. Ao mesmo tempo, a nutrição das estrelas deve ser correta e equilibrada. Deve ajudá-los a sempre ter uma aparência perfeita e a não ganhar peso em excesso. Todos estão interessados em saber como as estrelas perderam peso.
Quem faz a dieta das estrelas
As dietas das estrelas são variadas e bastante interessantes. Todos eles são desenvolvidos por nutricionistas experientes e médicos renomados e incluem todas as vitaminas e minerais necessários para uma vida plena. A composição de dietas estelares permite fornecer ao corpo a energia necessária e manter o peso ideal com cargas máximas.
As dietas das estrelas encantam não só pela sofisticação, mas também pela capacidade de alcançar excelentes resultados na formação de um belo corpo e aparência. Olhe as fotos da perda de peso e você verá o resultado dessas dietas.
Como conhecer dietas de celebridades
Existem muitos sites e fóruns na Internet, onde todos podem descobrir como as estrelas do show business perderam peso. Nos fóruns, muitas mulheres compartilham segredos de beleza e métodos eficazes de perda de peso usando a nutrição das estrelas. Nas fotos apresentadas, você pode ver como ficam as estrelas antes e depois de perder peso.
Cada estrela tem sua própria maneira de se manter em ótima forma. O principal é que a dieta das estrelas permite que você escolha sua própria opção de perda de peso para cada pessoa.
Os princípios da dieta de estrelas pop russas
- Nadezhda Babkina usa a dieta da autora, que lhe permitiu perder 36 kg e parecer muito mais jovem do que realmente era. O princípio básico desta dieta estelar é a rejeição de alimentos doces e ricos em amido, carnes defumadas, alimentos gordurosos e álcool;
- Larisa Dolina inclui constantemente infusões de ervas e uma grande quantidade de kefir em sua comida estelar;
- Laima Vaikule se tornou a autora de sua própria dieta estelar. Consiste no uso de um único produto em uma dieta de 9 dias a cada três dias;
- A dieta estrelada de Pugacheva é baseada na presença de um grande número de pepinos na dieta;
- Ksenia Sobchak prefere seguir uma dieta separada. Ela não recomenda misturar uma mesa azeda com uma alcalina, bem como desistir do jantar depois das seis da tarde;
- Zhanna Friske prefere um menu rico em frutos do mar, vegetais e frutas. A nutrição da estrela não visa perder o excesso de peso, mas manter um peso corporal estável;
- Um exemplo marcante de estrela antes e depois de perder peso é a cantora Anita Tsoi. Toranjas e pepinos ajudaram-na a perder peso;
- Vladimir Vinokur conseguiu perder 25 kg de excesso de peso. Ele aconselha a excluir da dieta das estrelas pratos gordurosos e doces com farinha e limitar os alimentos salgados. Seu sistema de perda de peso inclui 1 copo de água com o estômago vazio, refeições fracionadas em pequenas porções de 250 gramas.
Como as estrelas de Hollywood perderam peso
Em nosso país, os atores americanos sempre foram admirados não só por sua excelente atuação, mas também por sua aparência impecável. A nutrição para as estrelas do cinema americano envolve o uso dos alimentos certos e sua combinação harmoniosa. Cada produto é utilizado de acordo com seu conteúdo calórico. Olhe para várias fotos de vários atores de Hollywood e você verá como são as estrelas antes e depois de perder peso.
- Angelina Jolie combina uma grande quantidade de proteínas e carboidratos em sua dieta. Mas a porcentagem de gordura consumida é bastante baixa;
- Cindy Crawford tem uma dieta estelar composta principalmente por sopa de repolho;
- Jennifer Lopez prefere se recuperar e ao mesmo tempo perder peso com uma dieta de chocolate;
- Sophia Loren provou a todos que é bem possível perder peso usando macarrão na dieta.
A comida das estrelas é diferente. Cada um deve decidir por si mesmo quais dietas especiais são melhores para ele.
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