Inanição
O jejum é um método de medicina alternativa e consiste na recusa total e voluntária de alimentos e, em alguns casos, de água, seguida de refeições dietéticas por vários dias.
Dependendo do método, o jejum pode ser completo (é permitido o uso de água), absoluto (comida e água são proibidas) e combinado (dois dias sem água, dois dias com água). O tempo de jejum depende do seu tipo, a saber:
- Absoluto - 1-2 dias;
- Combinado - 3-7 dias;
- Completo - até 40 dias.
Método de jejum de acordo com Ohanyan
A técnica de jejum Ohanyan inclui limpeza obrigatória. O jejum começa com um procedimento de limpeza noturno - tomar uma solução laxante salina (sal de Epsom), que é regada com uma decocção de ervas com suco de limão e mel. No contexto de gastrite erosiva e úlceras estomacais, a solução é substituída por óleo de rícino ou uma decocção de erva senna.
Depois de tomar um laxante, deite-se sem travesseiro com uma almofada aquecedora na região do fígado (lado direito) por uma hora. Pela manhã, com um enema, deve-se realizar os procedimentos de limpeza com a caneca de borracha de Esmarch.
O jejum de acordo com Ohanyan dura de 7 a 10-15 dias. Durante ele, você só pode beber:
- Decocções de ervas com mel. A coleção de ervas consiste em hortelã, erva-cidreira, orégano, banana, coltsfoot, tomilho, mil-folhas, camomila, knotweed, cavalinha, urtiga, sálvia, motherwort, raiz de valeriana e flores de calêndula, que são misturados em volumes iguais;
- Sucos frescos de viburnum, limão, cereja, romã, dogwood ou groselha.
A recepção de suco e decocções pode ser alternada. Você também pode adicionar algumas colheres de chá de suco azedo fresco às decocções. Para a limpeza, você deve beber pelo menos três litros de caldo e até três copos de suco por dia. Os enemas de limpeza devem ser repetidos diariamente durante o jejum.
O jejum pode ser acompanhado de vômitos e náuseas. Se ocorrer náusea, é necessário lavar o estômago, para o qual eles bebem cerca de um litro de água fervida morna com duas colheres de chá de refrigerante e induzem o vômito.
Após o fim do jejum, você precisa começar a comer com muito cuidado. Nos primeiros quatro dias, apenas frutas frescas em purê ou macios são mostrados - tangerinas, maçãs, laranjas, melancias, melões. Nesses dias, é necessário beber até três copos de caldos e sucos. Depois disso, você pode adicionar saladas de vegetais frescos ralados à dieta.
Método de jejum de acordo com Nikolaev
Um dos métodos clássicos de jejum é o sistema desenvolvido por Nikolayev, que possui vários recursos.
A duração da técnica de jejum segundo Nikolaev é em média de 20 a 21 dias, podendo aumentar até 40 dias. Essa característica ocorre porque esse sistema requer um hospital clínico, onde, por uma série de razões, um período de jejum mais longo é inaceitável.
A observação constante dos médicos e a convivência com pessoas afins ajudam não só a evitar complicações que surgem durante o jejum, mas também a levar, compreender e aceitar o tratamento mais a sério.
Todo o período de jejum é acompanhado por uma série de procedimentos que potencializam seu efeito terapêutico, a saber:
- Limpeza diária do intestino com enemas;
- Massagens e automassagem;
- Vários tratamentos de água;
- Fisioterapia.
Em todas as fases do jejum, o uso de decocção de rosa mosqueta é permitido, e caminhadas diárias ao ar livre por muitas horas também são importantes.
O método de jejum segundo Nikolaev permite, mesmo a médio prazo, obter resultados positivos no tratamento de uma série de doenças e perder 12-18% do peso inicial em peso.
Antes de iniciar o tratamento, cada paciente é submetido a uma série de exames (vários exames), devendo também entrar em sintonia psicológica com o jejum, após o que, através de uma entrevista pessoal com um médico, dependendo da idade e com base nas indicações recebidas, é determinado o período de jejum. Em seguida, começa a preparação física do corpo - por vários dias na hora do almoço, uma dose de sal amargo é usada para limpar o intestino.
Todas as manhãs o paciente, apesar da completa ausência de comida, inicia com um enema de limpeza dos intestinos. Esse procedimento é necessário, pois, a partir do momento em que o organismo passa para a nutrição endógena, ocorre a secreção espontânea, que leva à assimilação de seus próprios recursos pelo organismo e seu processamento em fezes, semelhante às fezes originais dos bebês. Depois do enema, chega a hora do banho, e o paciente recebe uma massagem de pressão, após o qual vem o café da manhã, durante o qual são tomadas infusões de roseira brava.
Após o desjejum - tempo de meia hora de descanso e caminhadas em repouso fresco, durante o qual os pacientes realizam um complexo de exercícios respiratórios. Depois vem o almoço, durante o qual os pacientes tomam a mesma infusão de roseira brava, água pura ou um pouco de Borjomi. A quantidade de água consumida por dia varia de 1,5 a 2 litros, mas sua quantidade não é limitada.
Técnica de jejum de acordo com Brouss
Essa técnica foi desenvolvida pelo médico naturopata austríaco Rudolf Breuss para o tratamento de uma série de doenças incuráveis, incluindo o câncer.
O jejum de Broys dura 42 dias, durante os quais se consome diariamente até meio litro de suco de cenoura, batata, beterraba ou aipo espremido na hora e infusões à base de sálvia, chá de rim ou gerânio.
Cada manhã começa com 125 ml de chá de rim frio, depois de uma hora você precisa beber 125 ml de infusão quente de sálvia, erva-cidreira, erva de São João e hortelã-pimenta. Após mais 40-60 minutos, você precisa beber, enxaguando bem a boca, um gole de suco espremido na hora e, após 7 minutos, outro gole. Durante a primeira metade do dia, se desejar, você pode beber de 10 a 15 goles de suco. Na hora do almoço, você precisa tomar 125 ml de chá de rim frio novamente, e à tarde, um pouco mais de suco e uma xícara de infusão de gerânio em pequenos goles.
Se o jejum de sucos e infusões é difícil de tolerar, de acordo com o método de jejum de Breuss, é permitido usar sopa de cebola preparada de acordo com uma receita específica, para cujo preparo a cebola de tamanho médio com casca deve ser picada finamente e frita em óleo vegetal até dourar. As cebolas prontas são adicionadas a meio litro de água fria com qualquer caldo de legumes e cozidas até que as cebolas estejam completamente fervidas. Após o cozimento, a sopa é coada da cebola e usada junto com sucos e infusões. Após 42 dias, começa uma saída para a fome - primeiro com alimentos semilíquidos sem sal, após os quais os alimentos usuais são gradualmente introduzidos na dieta.
Fome de Stoleshnikov
O método de jejum de Stoleshnikov é baseado nos fatos da Bíblia, a saber, o jejum de Moisés descrito no Antigo Testamento. Durante todo o período de jejum segundo Stoleshnikov, é permitido o uso de água mineral, mineral ou de nascente em qualquer quantidade. A duração dessa técnica de jejum é determinada pelo paciente de forma independente, mas deve ser superior a dois dias, pois nos primeiros dois dias o organismo utiliza seu próprio suprimento de glicose.
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