Beterraba Vermelha - Propriedades úteis, Recursos De Tratamento, Conteúdo Calórico, Vitaminas

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 43 kcal?

Para fins medicinais, são utilizadas raízes, copas e folhas de beterraba. Folhas de beterraba vermelha são usadas frescas. Os seguintes nomes desta cultura de raiz também são usados na vida cotidiana:

• Beterraba;
• Beterraba;
• Beterraba vegetal;
• Beterraba.

Este vegetal simples e cotidiano é único. As propriedades curativas da beterraba vermelha são conhecidas desde a época do Império Romano, e esse vegetal chegou à Rússia no século X.

O grande Hipócrates acreditava que os benefícios da beterraba vermelha são muito grandes: curam muitas doenças e são dotadas de propriedades curativas.

Composição, conteúdo calórico, propriedades da beterraba vermelha e benefícios

Hoje em dia, os benefícios da beterraba vermelha são inegáveis e são amplamente utilizadas para fins medicinais. A beterraba vermelha mantém suas propriedades benéficas não apenas crua, mas também cozida. As raízes da beterraba vermelha mantêm todas as suas qualidades úteis, mesmo quando armazenadas por muito tempo. A medicina tradicional acredita que a beterraba vermelha pode curar mais de 100 doenças. Os benefícios da beterraba vermelha são evidenciados por muitas receitas medicinais.

O valor nutricional da beterraba vermelha é representado pela seguinte lista:

• Água;
• Proteínas;
• Gorduras;
• Carboidratos;
• Amido;
• Cinza;
• Fibra alimentar;
• Ácidos orgânicos;
• Mono e dissacarídeos.

Junto com as propriedades únicas da beterraba vermelha e seus benefícios, o conteúdo calórico dessa cultura de raiz não difere significativamente. Portanto, 100 g de raiz contém apenas 42 kcal.

Os benefícios da beterraba vermelha são devido a uma ampla gama de vitaminas:

• Vitamina PP;
• Vitamina C;
• Vitamina A;
• Vitamina B (B1, B2, B5, B6, B9);
• Vitamina E.

Além disso, as inúmeras propriedades da beterraba vermelha são devidas ao conteúdo de vários macronutrientes nela:

• Potássio;
• Cálcio;
• Sódio;
• Fósforo;
• Cloro;
• Magnésio;
• Enxofre.

Os benefícios significativos da beterraba vermelha são devido à presença de muitos micronutrientes importantes em sua composição:

• Ferro;
• Manganês;
• Cobre;
• Zinco;
• Cromo;
• Flúor;
• Iodo;
• Molibdênio;
• Vanádio;
• Cobalto;
• Boro;
• Rubídio;
• Níquel.

A beterraba vermelha perde apenas para o alho em termos de teor de ferro. E sua capacidade de saturar o corpo com iodo é ligeiramente menor do que a das algas marinhas.

Devido às suas qualidades úteis e medicinais, a beterraba vermelha é utilizada no tratamento como um tônico, melhorando os processos digestivos e o metabolismo do corpo.

Aplicação de beterraba vermelha

A beterraba remove as toxinas do corpo. Comer beterraba previne o aparecimento e o crescimento de alguns tumores malignos. Graças ao seu conteúdo de vitamina B9, é ideal para prevenir doenças cardíacas. As substâncias benéficas contidas na beterraba vermelha e suas propriedades proporcionam os seguintes efeitos no corpo:

• Vasodilatador;
• Sedativo (sedativo).

Uma propriedade muito importante da beterraba vermelha durante o tratamento é a capacidade de remover o excesso de fluido do corpo. Devido às muitas propriedades benéficas da beterraba vermelha, as paredes dos vasos sanguíneos são reforçadas e o funcionamento do coração é estabilizado. Portanto, a beterraba vermelha é recomendada para tratamento e prevenção para as seguintes condições de saúde:

• Aterosclerose;
• Hipertensão;
• Patologia cardiovascular.

A presença de ácido fólico na beterraba vermelha promove a formação de novas células, por isso tem um efeito rejuvenescedor do corpo.

Os benefícios da beterraba vermelha em suas propriedades que lhe permitem fortalecer a memória e estimular o cérebro na aterosclerose, tratar insônia e neuroses, manter uma boa saúde mental.

Além disso, os benefícios da beterraba vermelha para pessoas com excesso de peso e aqueles que sofrem de retenção de líquidos são inegáveis. A beterraba limpa perfeitamente o sangue, os rins, o fígado e reduz a acidez do corpo.

O alto teor de substâncias de pectina nas raízes da beterraba oferece boas propriedades de proteção quando expostas a metais pesados e radioativos. Além disso, o benefício da beterraba vermelha é a capacidade de remover o colesterol do sangue e prevenir o desenvolvimento de microorganismos nocivos nos intestinos.

A beterraba tem propriedades hematopoiéticas, é usada para diferentes graus de anemia, bem como para reduzir a resistência das paredes dos vasos sanguíneos. Pigmentos de coloração de beterraba vermelha, flavonóides, aumentam a força dos capilares, estimulam a formação de eritrócitos, aliviam o vasoespasmo.

Devido ao seu alto teor de iodo, a beterraba vermelha é usada para o tratamento e prevenção de doenças da tireóide. A beterraba é usada e dá bons resultados para úlceras estomacais e duodenais, normaliza o trabalho de todo o trato gastrointestinal.

O alto teor de zinco na beterraba aumenta a duração da ação da insulina, portanto, os benefícios da beterraba vermelha são óbvios para os diabéticos.

A beterraba vermelha é usada no tratamento de pneumonia, pleurisia, rinite crônica. As propriedades da beterraba vermelha também são usadas para doenças como:

• Anemia;
• Anemia;
• Câncer de pulmão;
• Colite;
• Constipação prolongada.

O mingau de beterraba fresca cura tumores e úlceras de pele. Beterraba fervida e caldo têm efeito diurético e laxante.

O suco é freqüentemente usado para tratar muitas doenças com a beterraba vermelha. Um ponto importante desse tratamento é a seguinte regra: o suco espremido na hora de beterraba contém substâncias voláteis tóxicas, que causam fraqueza geral, náuseas e vômitos. Nesse sentido, antes do uso, o suco deve ser mantido na geladeira por pelo menos 2 horas.

O suco de beterraba vermelha é bebido para melhorar a saúde, estimular o apetite e aumentar a imunidade.

O suco de beterraba é recomendado para tromboflebite, varizes, coágulos sanguíneos. Além disso, os benefícios do suco de beterraba vermelha proporcionam a limpeza do fígado, da vesícula biliar e dos rins. O suco é especialmente útil para distúrbios menstruais, como a menopausa. As propriedades da beterraba vermelha e os benefícios de seu suco são bastante capazes de substituir drogas hormonais caras.

Contra-indicações ao tratamento com beterraba vermelha

Uma overdose de suco de beterraba fresca pode causar espasmo dos vasos sanguíneos do cérebro, e isso é repleto de consequências mais sérias. Na presença de outras doenças concomitantes (hipertensão, doença cardíaca, taquicardia, etc.), essa reação pode ser fatal. Portanto, é muito importante não comprometer a saúde e defender o suco de beterraba após a prensagem.

Não abuse da beterraba para quem tem estômago fraco. A gastrite com aumento da acidez do estômago também deve ser uma contra-indicação para o tratamento da beterraba vermelha.

O conteúdo de ácido oxálico na beterraba vermelha requer restrições ao seu uso para pessoas com urolitíase e outros distúrbios metabólicos no corpo.

Vídeo do YouTube relacionado ao artigo:

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.