Almofada Ortopédica Para Osteocondrose Cervical: Conselhos De Médicos

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 20:04

Almofada ortopédica para osteocondrose cervical

O conteúdo do artigo:

1. Tipos de produto

   Opções

2. Conselho médico
3. Vídeo

Uma almofada ortopédica para osteocondrose cervical é um dos elementos da terapia de suporte (refere-se a produtos ortopédicos auxiliares).

Aspectos positivos do uso:

1. Tem uma função de suporte e evita flexões excessivas na área da lordose cervical (fixa a cabeça e o pescoço na posição correta).
2. Remove a rigidez e a dor matinais.
3. Impede maior deslocamento do disco intervertebral em relação à superfície articular das vértebras.
4. Ele reduz um pouco a compressão no feixe neurovascular e, como resultado, restaura a circulação sanguínea normal no cérebro (prevenção de isquemia e hipóxia).
5. Alivia o espasmo muscular reflexo.

Uma pessoa nota um efeito positivo após um curto período de tempo (após a primeira semana). Além do travesseiro, o paciente é aconselhado a adquirir um colchão ortopédico especial para relaxar os músculos e criar um suporte adequado para outras partes da coluna vertebral.

Almofadas ortopédicas em forma de lua crescente são melhores para pessoas que estão acostumadas a dormir de costas

Tipos de produto

As opções de travesseiros ortopédicos para dormir com osteocondrose são apresentadas na tabela (classificação em função do tipo de preenchimento).

Visão	Característica	Na figura
Memória (espuma de memória)	O tipo de produto mais moderno é a melhor opção para a osteocondrose. A composição inclui biofoam (consiste em óleo de rícino especialmente processado) - uma estrutura altamente elástica que possui uma estrutura celular e repete completamente os contornos do corpo (“lembra”). Graças ao efeito memória, existe um ângulo de inclinação mais natural, constante e fisiológico para essa pessoa em particular. A almofada não retorna à sua posição original após o uso (somente se sacudida). Possui alta resistência (vida útil de até 10 anos).	Pode assumir várias formas: Roller; · Retângulo com superfície uniforme; · Lua crescente.
Látex	Refere-se a materiais naturais (aditivos sintéticos não mais que 15%). Após a utilização, a almofada volta ao seu formato original. Tem efeito antibacteriano e hipoalergênico. Difere em um cheiro um tanto específico. Não pode ser usado em pessoas alérgicas ao látex. Vida útil superior a 15 anos (extremamente resistente a várias influências externas).	Mais frequentemente na forma de um rolo
Casca de trigo sarraceno	Refere-se a cargas 100% naturais. Alivia eficazmente a síndrome da dor (bom equilíbrio entre densidade e elasticidade). A pressão na almofada é distribuída uniformemente. Oferece um efeito de massagem. Há um ruído específico durante o uso. Período de validade não superior a 3 anos.	Em qualquer forma
Bambu	É feito de caules de plantas usando processamento químico e mecânico especial. Além do bambu, o enchimento pode incluir um inverno sintético, hollowfiber. Refere-se a hipoalergênico. É mais utilizado na prevenção de doenças, tem uma eficácia terapêutica relativamente baixa. Ao contrário de outras espécies, é relativamente macio. Possui algumas propriedades antibacterianas. Conveniente para crianças. Vida útil curta (até 2 anos).	Mais frequentemente na forma de um retângulo com uma superfície plana
Gel de refrigeração	Repetição exata das curvas da coluna cervical. A estrutura química é semelhante ao látex, mas apresenta maior elasticidade. Possui uma superfície de resfriamento agradável. Sem cheiro. Não tem um efeito de memória pronunciado (não é adequado para todas as poses devido à altura elevada de 10-12 cm). Vida útil de até 10 anos.	Mais frequentemente, os travesseiros têm uma superfície ondulada

Opções

Tamanhos clássicos:

• tamanho padrão 40 x 50 ou 50 x 70, para crianças - 20 x 30;
• altura para dormir de costas 6–10 cm;
• altura para dormir de lado 12 cm;
• altura para dormir de bruços inferior a 5 cm.

Forma do produto:

1. Roller. Possui ligeiros espessamentos nas bordas e uma depressão no centro.
2. Lua crescente. Tem uma forma crescente e captura bem a curvatura cervical da coluna.
3. Um retângulo com uma superfície plana. A versão clássica do produto.
4. Almofada com entalhe na lateral. Usado para pessoas que dormem de lado a maior parte do tempo.
5. Uma almofada com uma superfície irregular e ondulada. O tipo de produto mais anatômico que repete quase completamente as curvas naturais da coluna vertebral.

Dormir em travesseiro ortopédico também é recomendado para pessoas de grupos de risco (pacientes idosos, por exemplo) que não tenham osteocondrose confirmada.

O travesseiro ortopédico em forma de onda combina mais com a forma anatômica da coluna

Conselho médico

Escolher um travesseiro para aliviar os sintomas da osteocondrose pode ser um processo longo e trabalhoso, pois nem sempre é possível encontrar a opção certa de imediato. Muitos fatores influenciam a escolha: idade, grau de progressão da doença, comorbidades, posição preferida para dormir.

Portanto, é razoável seguir os conselhos de especialistas que ajudam a escolher o produto certo:

1. A relação entre altura e sensações. Até o momento da compra, recomenda-se testar o produto e, mantendo os impulsos de dor, tensão no segmento superior da coluna, recusar a compra.
2. Tendo em conta a forma do produto. Almofadas em forma de lua crescente são as mais eficazes no tratamento da osteocondrose, pois proporcionam uma fixação confiável na posição correta e redistribuem a carga de maneira uniforme. Almofadas retangulares não têm restrições à posição de dormir (a lua crescente é mais eficaz na posição supina), mas são menos eficazes no uso.
3. Sem deformação do produto, mesmo após uso prolongado. Na hora de escolher uma almofada, deve-se levar este fator em consideração e escolher a mais adequada para cada caso.
4. Consideração do material e anamnese. Com uma anamnésia alérgica carregada, recomenda-se escolher produtos de natureza hipoalergênica.
5. Tendo em conta a rigidez da estrutura. Não é recomendado usar produtos leves (a funcionalidade necessária é perdida). Se houver patologias concomitantes (artrose, condrose), você não deve comprar um produto de alta densidade. Dependência direta da postura no sono: se a pessoa dorme de lado a maior parte do tempo fica difícil; nas costas - médio duro; na barriga - macio.
6. Combinando a largura do produto e a largura dos ombros. A largura do produto deve exceder a estrutura dos ombros em 1-2 cm.
7. Avaliação da força e resistência ao desgaste do material. Como o produto está em uso constante, são recomendados materiais duráveis que não estarão sujeitos a desgaste rápido.
8. Você deve comprar produtos que foram clinicamente testados e comprovadamente eficazes no tratamento da osteocondrose.

Dormir em um travesseiro ortopédico também é útil para pessoas saudáveis com risco de osteocondrose

Ao escolher um produto, é importante considerar quatro fatores principais:

• preservação das curvas vertebrais;
• aliviar o espasmo muscular;
• manter uma linha única entre a cabeça e o corpo;
• fixação das vértebras ao longo do eixo da coluna vertebral.

Não se deve confiar inteiramente em avaliações positivas e, tendo adquirido um travesseiro, recusar outro tratamento, pois os produtos ortopédicos têm função apenas auxiliar e não são capazes de aliviar completamente as dores, espasmos e outras manifestações da doença. O efeito é alcançado apenas em combinação com o tratamento clássico (medicamentos, fisioterapia, terapia por exercício, massagem, técnicas cirúrgicas).

Vídeo

Oferecemos a visualização de um vídeo sobre o tema do artigo.

Anna Kozlova Jornalista médica Sobre a autora

Educação: Rostov State Medical University, especialidade "Medicina Geral".

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