Falta de ferro
A deficiência de ferro ou anemia é uma condição patológica do corpo em que ocorre uma diminuição da quantidade de hemoglobina no sangue e nos eritrócitos. A hemoglobina é uma proteína encontrada nas células vermelhas do sangue (eritrócitos) e é responsável por transportar oxigênio dos pulmões para os órgãos e tecidos do corpo.
A deficiência de ferro no corpo pode ocorrer em qualquer idade. Muitas vezes torna-se um companheiro de várias doenças e algumas condições fisiológicas do corpo (gravidez, período de aumento de crescimento, lactação, etc.).
Causas da deficiência de ferro
As causas mais comuns de deficiência de ferro no corpo são:
- Uma dieta inadequada que contém ferro insuficiente. Este fenômeno é especialmente comum entre crianças e mulheres jovens. A deficiência de ferro costuma ser observada em crianças que amam leite, mas raramente comem alimentos ricos em ferro. Além disso, a deficiência de ferro pode ser freqüentemente encontrada em meninas em dietas restritas.
- O período de maior crescimento do corpo. Crianças com menos de três anos geralmente crescem tão rapidamente que seus corpos simplesmente não têm tempo para produzir a quantidade necessária de ferro.
- Gravidez e lactação. As mulheres nesta época precisam do dobro de ferro. É por isso que as mulheres grávidas devem fazer regularmente testes de anemia e complementar sua dieta com alimentos ricos em ferro. Também não faz mal tomar um suplemento diário de ferro.
- A perda de sangue é uma das causas mais comuns de deficiência de ferro em adultos. Nas mulheres, a deficiência de ferro pode ser desencadeada por menstruação muito forte. A perda de sangue pode ser causada por hemorragia interna, como no trato gastrointestinal. O sangramento gástrico pode ser desencadeado por vários fatores: colite ulcerativa, úlceras estomacais, uso prolongado de aspirina ou câncer. Portanto, determinar a causa da deficiência de ferro é um ponto importante no atendimento ao paciente.
Na maioria das vezes, a deficiência de ferro se desenvolve em mulheres, que está associada à perda regular de sangue. Além disso, a deficiência de ferro no corpo se desenvolve quando:
- endometriose;
- operações cirúrgicas e ginecológicas;
- menstruação longa e intensa;
- Mioma uterino;
- sangramento uterino disfuncional;
- a presença de anticoncepcionais intrauterinos;
- conformidade com várias dietas, etc.
Sintomas de deficiência de ferro
Condicionalmente, a deficiência de ferro pode ser dividida em dois estágios: deficiência latente de ferro e anemia por deficiência de ferro.
Com deficiência latente de ferro, os seguintes sintomas são observados:
- o nível de hemoglobina no sangue é normal;
- os estoques de ferro em tecido são reduzidos;
- não há sintomas clínicos de deficiência de ferro;
- a atividade das enzimas que contêm ferro diminui gradualmente;
- os adultos são caracterizados por um aumento compensatório na absorção intestinal de ferro.
Com a anemia por deficiência de ferro, os seguintes sintomas são observados:
- os estoques de ferro no corpo estão esgotados;
- a saturação dos eritrócitos com hemoglobina é significativamente reduzida, o que leva à sua hipocromia;
- alterações distróficas ocorrem em órgãos e tecidos;
- uma quantidade aumentada de protoporfirina é observada nos eritrócitos;
- o nível de hemoglobina no sangue e sua produção são reduzidos.
Os sintomas característicos da deficiência de ferro são dor de cabeça, fraqueza, tontura, aumento da frequência cardíaca e falta de ar com pouco exercício, fraqueza muscular, comprometimento do olfato e paladar, diminuição do apetite, zumbido e moscas piscando na frente dos olhos.
A palidez da pele também é um sintoma de deficiência de ferro. Observa-se secura e descamação da pele, fragilidade e queda de cabelo, unhas quebradiças. Nos cantos da boca, podem aparecer convulsões e ocorrer distúrbios dispépticos. De muitas maneiras, todos esses sinais dependem da gravidade da doença e da duração da existência de deficiência de ferro no corpo.
Diagnóstico de deficiência de ferro
Se houver suspeita de anemia, o médico aconselha o paciente a fazer um hemograma completo. Os seguintes sinais podem indicar a presença de deficiência de ferro no organismo: diminuição da hemoglobina e dos eritrócitos no sangue, diminuição do ferro sérico e da ferritina sérica no sangue, aumento do coeficiente de saturação da transferrina.
Princípios de tratamento para deficiência de ferro
É impossível preencher a falta de ferro apenas com produtos que contêm ferro. Sem falta, os médicos prescrevem suplementos de ferro. Você deve saber que esses medicamentos são prescritos por um longo tempo, pelo menos dois meses.
A dieta também desempenha um papel importante. O cardápio deve incluir ácido ascórbico e proteínas, que contribuem para a formação de compostos complexos de ferro no organismo e sua melhor absorção no intestino. Junto com os suplementos de ferro, é necessário reduzir ao mínimo ou interromper completamente o uso de laticínios e cálcio, café, chá e outros alimentos ricos em fosfatos e oxalatos.
Os suplementos modernos de ferro são predominantemente isentos de efeitos colaterais. Além disso, são recobertos por uma membrana especial que impede a interação do suco digestivo com o ferro, evitando assim irritações da mucosa gástrica.
Depois que o nível normal de hemoglobina no sangue é restaurado, é necessário continuar o tratamento da deficiência de ferro por mais alguns meses para repor as reservas e evitar a deficiência latente de ferro.
Todos os estados de deficiência de ferro são reversíveis por natureza. É importante começar a tratar a deficiência de ferro o mais cedo possível para restaurar os estoques de ferro do corpo.
Prevenção da deficiência de ferro
Alguns tipos de anemia, especialmente aqueles causados por dieta inadequada, podem ser evitados com sucesso. Para fazer isso, você precisa incluir alimentos ricos em ferro em sua dieta. Isso inclui frutos do mar, nozes, grãos inteiros, vegetais de folhas verdes (espinafre, brócolis), frutas secas (ameixas, damascos secos, passas), feijão, cereais enriquecidos com ferro e pão.
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As informações são generalizadas e fornecidas apenas para fins informativos. Ao primeiro sinal de doença, consulte seu médico. A automedicação é perigosa para a saúde!
