Poleiro Do Mar - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Poleiro Do Mar - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas
Poleiro Do Mar - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Índice:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Última modificação 2025-11-02 20:14.

Poleiro

O valor nutricional Porção de perca do mar 100 g Quantidade por porção Calorias 79 calorias provenientes de gordura 13,86 % Valor diário * Gordura total 1,54g 2% Colesterol 52 mg 17% Sódio 287 mg 12% Potássio 187 mg 5% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteína 15,31 g 31% Vitamina A 5% Vitamina B6 4% Vitamina B12 25% Vitamina D 7% Niacina 5% Tiamina 3% Ferro 1% Cálcio 3% Magnésio 6% Fósforo 25% Zinco 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Poleiro
Poleiro

Fonte: depositphotos.com Como queimar 79 kcal?

Caminhando 20 minutos.
Corrida 9 minutos
Natação 7 minutos
Uma bicicleta 11 minutos
Aeróbica 16 minutos
Tarefas domésticas 26 minutos

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.

Recomendado:

Orégano - Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Orégano - Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Orégano é uma planta perene que pertence à família Lipoceae

Barra "Fitness" Da Nestlé Com Grãos Inteiros - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Barra "Fitness" Da Nestlé Com Grãos Inteiros - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Barra "Fitness" da Nestlé com grãos inteiros - o conteúdo calórico é 371 kcal por 100 g. Proteínas - 6,1 g, gorduras - 7,2 g, carboidratos - 68,5 g

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Bioyogurt Tema Green Apple - calorias 85 kcal por 100 g. Proteínas - 3,2 g, gorduras - 2,8 g, carboidratos - 11,7 g

Lagosta - Composição, Propriedades úteis, Danos, Valor Nutricional, Vitaminas

Lagosta - Composição, Propriedades úteis, Danos, Valor Nutricional, Vitaminas

Lagosta (também conhecida como lagosta) da ordem do lagostim decápode. A carne da lagosta contém muitos minerais, vitaminas, mas os mais ricos em colina e vitamina B4

Língua Do Mar - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Língua Do Mar - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Língua do mar - conteúdo calórico de 88 kcal por 100 g. Proteínas - 10,3 g, gorduras - 5,2 g, carboidratos - 0 g