- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Cogumelos porcini fritos
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de cogumelos porcini fritos 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 26 calorias provenientes de gordura 2,97 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 0,33 g 1% |
| Saturar gorduras 0,04 g 0% |
| Poliinsaturado. gordura 0,16 g |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 12 mg 1% |
| Potássio 396 mg 11% |
| Carboidratos totais 4,04 g 1% |
| Fibra dietética 1,8 g 7% |
| Proteínas 3,58 g 7% |
| Vitamina B6 2% |
| Vitamina D 1% |
| Tiamina 6% |
| Ferro 1% |
| Magnésio 3% |
| Fósforo 11% |
| Zinco 4% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 26 kcal?
| Caminhando | 7 minutos |
| Corrida | 3 min. |
| Natação | 2 minutos. |
| Uma bicicleta | 4 minutos |
| Aeróbica | 5 minutos. |
| Tarefas domésticas | 9 minutos |
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