Sudorese excessiva - como lidar com o problema?
O início do verão promete a muitas pessoas não apenas alegria, mas também desconforto causado pela tendência à sudorese excessiva.
Afinal, como sabem, no verão este problema só se agrava, embora nas outras épocas do ano também esteja presente. Só que nos dias mais frescos, quando a temperatura do ar está mais baixa, fica mais fácil mascarar esse problema com roupas e desodorantes adequados.
No verão, quando a temperatura do ar às vezes passa de 30 graus Celsius e a única coisa que você quer colocar sem roupa é um maiô molhado ou calção de banho, e o único lugar desejável na Terra é a costa sombreada de algum corpo de água, as circunstâncias não permitem que você os esconda um problema desagradável como suor excessivo.
Sudorese, causas de anormalidades
A transpiração é um fenômeno totalmente natural e normal, sem o qual nosso corpo não será capaz de funcionar plenamente. A excreção de suor remove toxinas e toxinas do corpo, limpa o corpo e, em dias quentes, o suor também esfria o corpo.
Quaisquer que sejam os serviços que a indústria moderna ofereça, durante todo o período quente, é completamente antinatural e até mesmo prejudicial, limitará este processo útil. Claro, ele precisa ser controlado, regulamentado e as regras de higiene pessoal que afetam a transpiração devem ser seguidas. Mas você não deve restringir completamente a transpiração.
Atenção especial deve ser dada à regulação da transpiração em pessoas com tendência excessiva a suar. A sudorese (ou hiperidrose) pode ser localizada ou generalizada.
Se, sob a influência de certos fatores externos e internos (forte experiência emocional, a influência da alta temperatura, pouca atividade física), ou mesmo sem a influência de quaisquer fatores, todo o seu corpo suar (por exemplo, no meio da noite você acorda com roupas íntimas molhadas), você deve pense em fazer um exame médico, pois esse sintoma pode indicar a presença de uma doença grave. Muitas vezes, a hiperidrose geral é um sintoma de AIDS, tuberculose, diabetes mellitus e outras doenças graves.
A hiperidrose localizada, ou seja, o aumento da sudorese em certas áreas do corpo, como palmas, grandes dobras de pele, axilas, pés, muitas vezes fala das peculiaridades das glândulas endócrinas, e também pode indicar a presença de aumento da excitabilidade do sistema nervoso central ou distonia vascular vegetativa.
Se você sofre de suor excessivo há muito tempo, não faz mal nenhum entrar em contato com um endocrinologista antes de tudo. Em primeiro lugar, isso permitirá, através da realização de um exame minucioso do corpo, excluir a probabilidade de violações graves em seu trabalho. Em segundo lugar, o médico desenvolverá recomendações profissionais especialmente para você, que, acreditem, terão um efeito muito mais impressionante do que os amplamente anunciados desodorantes, géis e antitranspirantes.
Depois de ter certeza de que a hiperidrose não é decorrente de uma condição médica séria, você pode recorrer a uma das três estratégias para se livrar dela.
Tratamento medicamentoso
Os tratamentos com medicamentos para suor excessivo incluem:
- Lipoaspiração - normalização das glândulas sudoríparas por meio da remoção de tecido axilar.
- Injeções de butolotoxina em uma área com aumento da sudorese. Isso inibe a atividade das glândulas sudoríparas. O procedimento dura seis meses, após o qual deve ser repetido.
- Curetagem - curetagem das glândulas sudoríparas. Assim como a lipoaspiração, esse procedimento causa algum tipo de interrupção no trabalho.
- Iontoforese. O procedimento é a introdução de medicamentos por meio de pulsos de corrente.
- Excisão - remover dobras de pele em uma área com suor excessivo.
Tratamento da transpiração excessiva com remédios populares
Os gargarejos são muito
úteis no combate à transpiração excessiva:
- Infusão em folhas ou botões de bétula;
- Decocção de casca de carvalho;
- Álcool tintura de folhas de nogueira.
O suco de limão ajuda com eficácia, que pode ser usado como um agente independente, diluído em água ou adicionado a uma decocção de carvalho ou aveia.
Lavar as áreas problemáticas do corpo com um pano de aveia é de grande ajuda. Para fazer isso, embrulhe os grãos de aveia em uma gaze e use-os como pano de prato.
Fazendo mudanças no estilo de vida
Maus hábitos, como beber álcool e nicotina, contribuem para a sudorese excessiva. Portanto, é melhor abandoná-los ou minimizá-los. Além disso, é necessário excluir todos os alimentos picantes da dieta, pois aumenta o "grau" do corpo, que, por sua vez, aumenta a sudorese.
No calor abafado, é melhor recusar o café e beber bebidas não quentes ou frias, mas à temperatura ambiente.
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