Massagem para uma criança de 3 anos
Uma massagem profissional para uma criança de 3 anos pode ser prescrita pelo médico assistente. Neste caso, os procedimentos devem ser realizados por um especialista qualificado. Normalmente, a consulta com massagistas é na clínica e em centros de saúde pagos. Ao mesmo tempo, alguns especialistas fazem massagens em casa para crianças. Além disso, os pais também podem massagear uma criança em casa. Essas sessões serão um pouco menos eficazes. Mas essa opção também tem suas vantagens.
Primeiro, o preço da emissão. Os serviços de massagem podem ser muito caros para o seu orçamento. Ao fazer a massagem sozinho, você economizará esse dinheiro. Em segundo lugar, muitas crianças desconfiam de estranhos. Assim, uma massagem para crianças em casa, realizada pela mãe, pode ser realizada em um ambiente mais confortável. E isso já afeta os benefícios do procedimento.
Técnica de massagem para criança de 3 anos
É preferível que a criança faça uma massagem em casa à noite, antes de deitar. O procedimento ajuda a adormecer. Todas as técnicas de massagem podem ser usadas nesta idade. Acariciando, esfregando, amassando, a vibração deve substituir-se sucessivamente, afetando tanto a pele quanto o tecido muscular. Uma sessão de massagem geral para seu filho de 3 anos pode durar de 30 a 60 minutos. Uma massagem em uma área do corpo dura cerca de 20 minutos. No início do procedimento, técnicas de carícia são usadas ao longo dos vasos linfáticos. Massageie as alças das mãos às axilas, das pernas - dos pés à virilha. O toque é realizado com a palma da mão inteira ou apenas com a ponta dos dedos. Os movimentos do massagista devem ser muito suaves e leves. Depois de acariciar, você deve passar ao método de esfregar. Movimentos tornam-se energéticoso impacto se estende às camadas profundas dos músculos. Esfregar ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a drenagem linfática. Você pode moer tecidos em diferentes direções. Massagear uma criança de 3 anos envolve o uso de técnicas de amassamento. Esta exposição pode ser dolorosa para o seu filho. Seja especialmente cuidadoso. Durante o amassamento, o massagista agarra os lenços com a escova inteira, realiza técnicas de compressão e deslocamento. Não amasse por muito tempo. Alguns minutos serão suficientes para uma zona. Em seguida, você pode realizar técnicas de massagem de vibração por 5-10 minutos. A sessão termina com uma repetição de carícias. Esta exposição pode ser dolorosa para o seu filho. Seja especialmente cuidadoso. Durante o amassamento, o massagista agarra os lenços com a escova inteira, realiza técnicas de compressão e deslocamento. Não amasse por muito tempo. Alguns minutos serão suficientes para uma zona. Em seguida, você pode realizar técnicas de massagem de vibração por 5-10 minutos. A sessão termina com uma repetição de carícias. Esta exposição pode ser dolorosa para o seu filho. Seja especialmente cuidadoso. Durante o amassamento, o massagista agarra os lenços com a escova inteira, realiza técnicas de compressão e deslocamento. Não amasse por muito tempo. Alguns minutos serão suficientes para uma zona. Em seguida, você pode realizar técnicas de massagem de vibração por 5-10 minutos. A sessão termina com uma repetição de carícias.
Para que o bebê relaxe durante a massagem, converse com ele com carinho, sorria, olhe bem nos olhos. A massagem para crianças a partir de 3 anos, feita por profissionais, deve realizar uma série de 10-15 procedimentos em dias alternados. Você pode combinar massagem para recuperação geral com procedimentos de endurecimento e ginástica.
Quando e quando não massagear
A razão para prescrever uma massagem para uma criança de 3 anos pode ser distúrbios de postura, escoliose, pés chatos. Além disso, cursos de massagem preventiva podem ser prescritos para fortalecer os músculos, melhorar a saúde geral do corpo e melhorar a coordenação dos movimentos. Há evidências de pesquisas médicas sobre os benefícios de uma sessão preventiva não apenas para a saúde física, mas também para a atividade mental e equilíbrio psicológico do bebê. A massagem deverá ser abandonada se a criança apresentar febre alta, doença infecciosa aguda, problemas de pele, reações alérgicas e distúrbios gastrointestinais. É melhor não fazer massagens para crianças em casa e na clínica se o bebê for excepcionalmente caprichoso, choramingar e estiver de mau humor. Tais manifestações de atitude negativa tornarão o procedimento inútil e até prejudicial à criança.
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