Hipotensão - tipos, sinais, tratamento
A hipotensão é uma condição caracterizada por pressão arterial baixa. O limite inferior normal de pressão é 100 mm Hg. para sistólica e 60 mm Hg. para diastólica. Qualquer coisa abaixo desses valores se refere à hipotensão.
Tipos de hipotensão
A hipotensão, assim como a hipertensão, pode ser fisiológica, ou seja, por causas naturais, como, por exemplo, hipotensão em moradores de regiões montanhosas devido à adaptação do corpo, e pode ser patológica, desenvolvida em decorrência de várias doenças.
Em geral, existem muitas opções para hipotensão, em particular, pode ser uma condição independente, ou seja, primária, e só pode atuar como um sintoma da doença, como a hipotensão secundária, pode ser generalizada (hipotensão central) e pode ser fixada apenas em uma mão (com síndrome de Takayasu) A hipotensão central pode ser aguda ou crônica. O agudo ocorre com uma violação súbita do débito cardíaco, uma diminuição acentuada do volume sanguíneo, que acontece com trauma com perda de sangue, bem como com choque ortostático. O choque ortostático, ou colapso ortostático, é um ataque curto de hipotensão aguda devido a uma mudança brusca na posição do corpo.
A hipotensão crônica como patologia independente pode ser uma das manifestações da distonia vegetativo-vascular ou ser explicada por outra patologia nervosa ou cardiovascular, mas na maioria dos casos não tem causas definíveis. Nesse caso, os médicos associam sua origem a um fator hereditário.
Sinais de hipotensão
Como saber se você tem hipotensão sem usar um tonômetro? Os sinais mais comuns de hipotensão são letargia geral, sonolência, palidez da pele, aumento da sensibilidade ao frio ("congelamento") e menos frequentemente ao calor, dependência meteorológica, tonturas frequentes. Dizem sobre essas pessoas que mal conseguem arrastar os pés e, de fato, é assim que uma pessoa hipotônica geralmente se sente. Pessoas com hipotensão não toleram muito bem a atividade física, respondendo a ela com um aumento da frequência cardíaca. Nos homens, a diminuição persistente da pressão arterial é frequentemente acompanhada por uma diminuição do desejo e da potência sexual; nas mulheres hipotensas, vários distúrbios do ciclo menstrual são frequentes.
É interessante que o que antigamente era chamado de fleumático, ao que parece, nada mais é do que hipotensão; em todo caso, tem muito em comum com seus sintomas. As lânguidas moças dos velhos romances, pálidas, falando em voz baixa, baixa e por qualquer motivo tentando desmaiar, também podem servir como auxiliares pedagógicos da hipotensão, da qual podemos concluir que essa condição é conhecida há muito tempo.
Estabelecendo um diagnóstico
O diagnóstico de hipotensão não é difícil, para isso basta uma descrição do quadro clínico e uma simples medida da pressão. É muito mais difícil estabelecer a causa da pressão arterial baixa. É necessário saber se essa condição é primária ou secundária. A hipotensão secundária é considerada pelos médicos mais de perto, uma vez que muitas doenças comuns frequentemente se manifestam dessa forma. Em primeiro lugar, excluem-se as doenças do sistema cardiovascular, depois as nervosas. Além disso, a hipotensão secundária pode ser um sinal de uma variedade de doenças, desde tonsilite crônica a doença renal, portanto, o diagnóstico pode exigir pesquisas bastante extensas.
A hipotensão primária, especialmente aquela que acompanha uma pessoa por muitos anos, e às vezes por toda a sua vida, costuma ser considerada uma das variantes da norma.
Como é tratada a hipotensão?
O tratamento da hipotensão é necessário, novamente, se sua natureza patológica for estabelecida. Como, nesse caso, sempre atua como um sinal de um distúrbio grave ou um sintoma da doença subjacente, toda a atenção deve ser voltada para o estado geral do corpo, e a patologia que afetou a queda da pressão arterial é tratada.
Quanto à hipotensão aguda, então tudo está claro - é necessário eliminar sua causa o mais rápido possível. O choque ortostático não é considerado uma patologia grave se o exame médico não mostrar nenhuma anormalidade e, portanto, não necessita de tratamento especial. Nesse estado, basta ficar alguns minutos em pé com calma ou sentar-se de cabeça baixa, e tudo passa sem consequências.
O tratamento da hipotensão, que acompanha a pessoa por toda a vida e não tem causas detectáveis, geralmente não é necessário, uma vez que não leva a quaisquer distúrbios no corpo. Existe tal expressão médica que o hipertenso vive bem, mas não por muito tempo, e o hipotônico vive muito, mas mal. Isso deve ser entendido de tal forma que a hipertensão é uma patologia muito mais grave do ponto de vista da saúde, mas ao mesmo tempo os hipertensos costumam estar ativos e alertas, às vezes até demais. A hipotensão, em contraste com a hipertensão, não é uma condição com risco de vida, há até evidências de que, ao contrário, uma diminuição na pressão contribui para um aumento na expectativa de vida em quase 10 anos em comparação com a média, mas o estado normal de saúde de pacientes hipotônicos é fraqueza, peso e fadiga.
O que fazer em tal situação? Afinal, é muito mais agradável ser ativo e sentir uma onda de energia do que o contrário. A hipotensão fisiológica também pode ser corrigida, mas geralmente é obtida por meios não medicamentosos e devem ser usados ao longo da vida.
Correção de hipotensão fisiológica
A hipotensão fisiológica é exatamente o caso quando as bebidas tônicas não são apenas inofensivas, mas úteis. Uma xícara de café natural pela manhã e uma ou duas xícaras durante o dia para uma pessoa hipotônica é mais uma necessidade do que um prazer. O café pode ser substituído por chá forte, e tanto o chá preto quanto o verde são adequados.
Em pacientes hipotônicos, a deterioração sazonal é freqüentemente observada, no início da primavera e no final do outono. Durante esses períodos, podem ser prescritos estimulantes à base de ervas do sistema nervoso, como ginseng, eleutherococcus, bigode dourado, aralia manchu etc.
Apesar de as pessoas com tendência à hipotensão não serem favoráveis à atividade física, ela é mostrada a elas como a ninguém. Nada contribui mais para o combate à hipotensão do que o exercício moderado - especificamente moderado, visto que em atletas profissionais, ao contrário, a hipotensão adaptativa freqüentemente se desenvolve em resposta ao esforço físico excessivo.
Um bom resultado pode ser alcançado com um curso de massagem.
O estilo de vida hipotensivo é de grande importância. Você precisa dormir o suficiente, mas não cair na sonolência excessiva, estabelecendo um regime ideal de sono e descanso. A alimentação deve ser balanceada, com vitaminas e minerais suficientes, é muito importante não comer demais.
Você precisa tentar levar uma vida não só fisicamente, mas também emocionalmente ativa, conhecer pessoas, se interessar por acontecimentos da atualidade, participar da vida pública - a vitalidade é sustentada, entre outras coisas, pelas emoções.
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