Mirtilos secos
O valor nutricional |
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Porção de mirtilos secos 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 309 Calorias de gordura 6,3 |
% Valor diário * |
Gordura total 0,7 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 0 mg 0% |
Potássio 0 mg 0% |
Carboidratos totais 72,3 g 24% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 0,9 g 2% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 309 kcal?
Caminhando | 77 minutos |
Corrida | 34 minutos |
Natação | 26 minutos |
Uma bicicleta | 44 minutos |
Aeróbica | 62 minutos |
Tarefas domésticas | 103 minutos |
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