Mirtilos Secos

Vídeo: Mirtilos Secos - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Os 10 Benefícios do Mirtilos Para Saúde | Dicas de Saúde 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Porção de mirtilos secos 100 g Quantidade por porção Calorias 309 Calorias de gordura 6,3 % Valor diário ^* Gordura total 0,7 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 72,3 g 24% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 0,9 g 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 309 kcal?

Caminhando	77 minutos
Corrida	34 minutos
Natação	26 minutos
Uma bicicleta	44 minutos
Aeróbica	62 minutos
Tarefas domésticas	103 minutos

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