Citron - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

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Citron

O valor nutricional Servindo Citron 100 g Quantidade por porção Calorias 34 calorias de gordura 0,9 % Valor diário * Gordura total 0,1 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 11 mg 0% Potássio 163 mg 5% Carboidratos totais 3 g 1% Açúcar 3 g Fibra dietética 2 g 8% Proteínas 0,9 g 2% Vitamina B6 3% Vitamina C 67% Tiamina 3% Ferro 3% Cálcio 4% Magnésio 3% Fósforo 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Citron
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Fonte: depositphotos.com Como queimar 34 kcal?

Caminhando 9 minutos
Corrida 4 minutos
Natação 3 min.
Uma bicicleta 5 minutos.
Aeróbica 7 minutos
Tarefas domésticas 11 minutos

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