Cominho - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Índice:

Cominho - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas
Cominho - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Cominho - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Cominho - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas
Vídeo: Benefícios do Milho e Suas Propriedades [Calorias, Nutrientes, Benefícios] 2024, Abril
Anonim

Alcaravia

O valor nutricional Servindo cominho 100 g Quantidade por porção Calorias 333 calorias de gordura 131,31 % Valor diário * Gordura total 14,59g 22% Saturar gorduras 0,62 g 3% Poliinsaturado. gorduras 3,27 g Monosaturado. gorduras 7,13 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 17 mg 1% Potássio 1351 mg 39% Carboidratos totais 49,9 g 17% Açúcar 0,64 g Fibra dietética 38 g 152% Proteínas 19,77 g 40% Vitamina A 7% Vitamina B6 18% Vitamina C 35% Niacina 18% Tiamina 26% Ferro 90% Cálcio 69% Magnésio 65% Fósforo 57% Zinco 37% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Alcaravia
Alcaravia

Fonte: depositphotos.com Como queimar 333 kcal?

Caminhando 83 minutos
Corrida 37 minutos
Natação 28 minutos
Uma bicicleta 48 minutos
Aeróbica 67 minutos
Tarefas domésticas 111 minutos

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.

Recomendado: