Tomilho Seco (tomilho) - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Tomilho seco (tomilho)

O valor nutricional Porção de tomilho seco (tomilho) 100 g Quantidade por porção Calorias 276 calorias provenientes de gordura 66,87 % Valor diário * Gordura total 7,43g 11% Saturar gorduras 2,73 g 14% Poliinsaturado. gorduras 1,19 g Monosaturado. gorduras 0,47 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 55 mg 2% Potássio 814 mg 23% Carboidratos totais 63,94 g 21% Açúcar 1,71 g Fibra dietética 37 g 148% Proteína 9,11 g 18% Vitamina A 76% Vitamina B6 28% Vitamina C 83% Vitamina K 2143% Tiamina 34% Ferro 687% Cálcio 189% Magnésio 55% Fósforo 20% Zinco 41% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Tomilho seco (tomilho)
Tomilho seco (tomilho)

Fonte: depositphotos.com Como queimar 276 kcal?

Caminhando 69 minutos
Corrida 31 minutos
Natação 23 minutos
Uma bicicleta 39 minutos
Aeróbica 55 minutos
Tarefas domésticas 92 minutos

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