Cogumelo Polonês - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Cogumelo polonês

O valor nutricional Porção de cogumelo polonês 100 g Quantidade por porção Calorias 19 calorias de gordura 6,3 % Valor diário * Gordura total 0,7 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 1,5 g 1% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 1,7 g 3% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Cogumelo polonês
Cogumelo polonês

Fonte: depositphotos.com Como queimar 19 kcal?

Caminhando 5 minutos.
Corrida 2 minutos.
Natação 2 minutos.
Uma bicicleta 3 min.
Aeróbica 4 minutos
Tarefas domésticas 6 minutos

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