Cogumelo polonês
O valor nutricional |
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Porção de cogumelo polonês 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 19 calorias de gordura 6,3 |
% Valor diário * |
Gordura total 0,7 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 0 mg 0% |
Potássio 0 mg 0% |
Carboidratos totais 1,5 g 1% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 1,7 g 3% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 19 kcal?
Caminhando | 5 minutos. |
Corrida | 2 minutos. |
Natação | 2 minutos. |
Uma bicicleta | 3 min. |
Aeróbica | 4 minutos |
Tarefas domésticas | 6 minutos |
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