Cordeiro Cozido - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Cordeiro cozido

O valor nutricional Porção de cordeiro cozido 100 g Quantidade por porção Calorias 244 Calorias de gordura 156,6 % Valor diário * Gordura total 17,4g 27% Saturar gorduras 8,5 g 43% Colesterol 75 mg 25% Sódio 1595 mg 66% Potássio 314 mg 9% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 21,8 g 44% Niacina 30% Tiamina 5% Ferro 15% Cálcio 3% Magnésio 8% Fósforo 19% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Cordeiro cozido
Cordeiro cozido

Fonte: depositphotos.com Como queimar 244 kcal?

Caminhando 61 minutos
Corrida 27 minutos
Natação 20 minutos.
Uma bicicleta 35 minutos
Aeróbica 49 minutos
Tarefas domésticas 81 minutos

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