- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Cordeiro cozido
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de cordeiro cozido 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 244 Calorias de gordura 156,6 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 17,4g 27% |
| Saturar gorduras 8,5 g 43% |
| Colesterol 75 mg 25% |
| Sódio 1595 mg 66% |
| Potássio 314 mg 9% |
| Carboidratos totais 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 21,8 g 44% |
| Niacina 30% |
| Tiamina 5% |
| Ferro 15% |
| Cálcio 3% |
| Magnésio 8% |
| Fósforo 19% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 244 kcal?
| Caminhando | 61 minutos |
| Corrida | 27 minutos |
| Natação | 20 minutos. |
| Uma bicicleta | 35 minutos |
| Aeróbica | 49 minutos |
| Tarefas domésticas | 81 minutos |
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