Primeiros socorros para insolação
A insolação é uma emergência médica que ocorre como resultado do superaquecimento do corpo como resultado da exposição excessiva ao calor externo. Normalmente, o corpo lida com o funcionamento em condições de altas temperaturas ambientes usando o mecanismo termorregulador, mas com a insolação, a termorregulação é interrompida, o que leva a graves disfunções dos sistemas cardiovascular e nervoso. Essa condição é fatal - no estágio de descompensação, a morte ocorre em cerca de um terço dos casos. A vida de uma pessoa pode depender de quão correta e rapidamente os primeiros socorros são fornecidos para a insolação.
Sinais de insolação ameaçadora e iminente
A insolação é uma forma aguda de superaquecimento, portanto, como forma de prevenção, é aconselhável tomar medidas quando surgirem os primeiros sinais de superaquecimento do corpo. Esses sinais geralmente aparecem em temperaturas ambientes acima de 40 ° C. Estes incluem deterioração do bem-estar geral, letargia, fraqueza, sonolência, rubor da pele, aumento da sudação e dor de cabeça. Esses sintomas indicam a necessidade de resfriar o corpo e aumentar o regime de bebida para compensar a perda de umidade.
Se, com esses sinais, a temperatura corporal subir a valores subfebris (37,5 ° C e acima), isso pode significar a aproximação de uma insolação.
Dependendo da gravidade das violações, existem três formas desta condição, cada uma das quais se manifesta pelos seguintes sinais:
- Insolação leve: relutância para se mover (fraqueza), náuseas, dor de cabeça intensa, aumento da frequência cardíaca e respiratória, aumento da sudorese. A temperatura corporal pode ser normal ou subir para 37-37,5 ° C;
- Insolação moderada: dor de cabeça, náusea, vômito, fraqueza, palpitações cardíacas e respiração, coordenação de movimentos prejudicada, desmaios, hemorragias nasais são possíveis. A temperatura corporal pode subir até 40 ° C;
- Uma forma grave de insolação é caracterizada por confusão de consciência (podem aparecer alucinações, excitação psicomotora e da fala) ou sua perda, o aparecimento de convulsões, respiração rápida superficial, taquicardia (o pulso atinge 120-140 batimentos por minuto).
Quando o risco de insolação aumenta
A insolação pode ocorrer a qualquer pessoa que tenha sido exposta a altas temperaturas ambiente por um longo tempo. Tal temperatura é considerada 40 ° C e acima, embora, na verdade, um sério risco de superaquecimento surja já a 35 ° C. Um papel importante é desempenhado pela ocupação de uma pessoa neste momento, os mais suscetíveis à insolação são aquelas pessoas que apresentam aumento da atividade física em condições de calor: trabalhadores em hot shops, atletas durante o treinamento, militares durante uma marcha, etc. Pessoas com problemas de termorregulação também correm risco. São crianças, idosos e portadores de doenças crônicas associadas a distúrbios metabólicos, além de insuficiência das funções dos sistemas autonômico e cardiovascular.
Medidas de primeiros socorros para insolação
Descobrir que uma pessoa precisa de primeiros socorros para uma insolação não é difícil. Sem entrar em detalhes, ações devem ser tomadas sempre que houver razão para acreditar que é aguda, ou seja, início súbito, a deterioração está associada ao superaquecimento. Em tal situação, você deve:
- Transferir (transferir) a vítima para um local mais fresco, por exemplo, numa sala com ar condicionado ou pelo menos à sombra;
- Livrar-se do excesso de roupa, afrouxar peças que pressionam a roupa, proporcionando um influxo de ar fresco;
- Se a pessoa estiver consciente, dê-lhe água fria, bem como café ou chá, que têm um efeito tônico nos vasos sanguíneos, estimulando assim a atividade cardiovascular. No entanto, deve-se ter em mente que o café ou o chá não substituem a água. pode aumentar a desidratação. Eles devem ser oferecidos não em vez de água, mas junto com a água;
- A vítima deve ser deitada com as pernas ligeiramente levantadas;
- Coloque compressas frias na testa, região do coração, dobras de braços e pernas (cotovelos, joelhos, axilas) ou derrame-as com água fria.
No caso de uma forma branda de insolação, essas medidas são suficientes para melhorar e restaurar as funções corporais. Normalmente, a vítima se sente muito melhor após 10-15 minutos.
Com a insolação de gravidade moderada, a melhora ocorre em cerca de 30-40 minutos, mas os sinais de mal-estar, como fraqueza e dor de cabeça, podem persistir por um longo tempo - até um dia.
Se, após os primeiros socorros, não ocorrer a melhora esperada, deve-se procurar ajuda médica.
Os primeiros socorros na forma grave de insolação devem ser prestados da mesma forma, porém, uma ambulância deve ser chamada imediatamente, pois existe um alto risco de violação das funções vitais do organismo. Enquanto espera a chegada de uma ambulância, você deve estar preparado para a reanimação em caso de parada cardíaca.
Primeiros socorros para insolação
A insolação é uma forma de insolação que ocorre quando superexposta à luz solar direta. A insolação pode vir acompanhada de queimaduras se uma pessoa com roupas abertas ou sem elas passou muito tempo ao sol, mas é um erro pensar que só pode ficar exposta por um longo tempo de banho de sol. Na verdade, a exposição à luz solar direta em uma cabeça descoberta é suficiente para causar insolação.
Os sinais de insolação são escurecimento nos olhos e / ou flashes diante dos olhos, dor de cabeça, náusea (às vezes acompanhada de vômito), rubor facial. Como a insolação é uma manifestação de insolação, todos os sintomas que a acompanham também podem acompanhá-la.
Os primeiros socorros para insolação são prestados da mesma forma que para o calor.
Prevenção de calor e insolação na estação quente
Uma característica dessa patologia é sua previsibilidade. Obviamente, é difícil presumir que uma pessoa será exposta à insolação, mas é bem possível prever um aumento do risco com base nos dados ambientais disponíveis. É por isso que as medidas de prevenção vêm à tona. A estação mais perigosa para a insolação é o verão. Para minimizar a possibilidade de superaquecimento, você deve seguir as regras de comportamento durante o calor:
- Tente não ficar ao sol por muito tempo, e por mais de meia hora, cubra a cabeça com um chapéu-panamá. O melhor lugar para caminhar em um dia quente e ensolarado é à sombra das árvores;
- Procure não sair no período das 12h00 às 16h00, pois nesta altura do dia o calor do verão está no auge;
- Vestir-se no verão com roupas largas, feitas de tecidos leves e de cores claras, que respiram bem;
- Observe o regime de bebida. A sudorese é um dos mecanismos termorregulatórios mais importantes, porém, com a liberação do suor, o corpo perde uma quantidade significativa de líquidos, que deve ser reposta para que não ocorra desidratação. No verão, um adulto precisa beber pelo menos dois litros de água por dia e, em algumas situações (calor extremo, atividade física), muito mais. Vale lembrar que refrigerantes açucarados, cerveja, chá, café, tônicos não são capazes de repor a água, pois aumentam a secreção de líquidos - quando são usados, o corpo libera mais água do que entra. No calor extremo, você pode beber água levemente salgada - o sal promove a retenção de líquidos no corpo;
- Reduza a quantidade de alimentos pesados na dieta, dando preferência a pratos leves de vegetais, frutas e laticínios fermentados.
Os pais devem lembrar que nas crianças o mecanismo de termorregulação é imperfeito devido à idade, portanto, as crianças têm muito mais probabilidade do que os adultos de apresentarem risco de superaquecimento na estação quente, principalmente devido à alta atividade física. Portanto, todas as regras listadas devem ser aplicadas a eles em primeiro lugar.
Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
