Guia de dietas

Última modificação: 2025-01-22 15:01

O jejum de um dia é a única maneira de aliviar os sintomas de quase todas as doenças

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As doses de emagrecimento, em teoria, suprimem a fome e aceleram a queima de gordura. É realmente?

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Baixo teor calórico da maçã e sua composição, rica em vitaminas e diversos macro e microelementos - propriedades que explicam a ampla utilização dessa fruta em diversas dietas para emagrecimento

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A cereja é uma fruta que provavelmente todo mundo adora. Devido ao seu baixo teor de calorias, as cerejas podem ser usadas como um produto para perder peso

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Dieta Edith Piaf - uma dieta hipocalórica, contendo, no entanto, quantidade suficiente de produtos protéicos, o que ajuda a manter a massa muscular e se livrar do excesso de peso significativo em pouco tempo

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Provavelmente, não há ninguém que não goste de churrasco. Como calcular corretamente o conteúdo calórico de um shish kebab para saber quanto você pode comer e não ganhar quilos a mais?

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O conteúdo calórico da carne bovina é de 218 kcal, portanto, esse tipo de carne é classificado como um produto dietético usado como parte de uma dieta saudável para perda de peso

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Existem muitas opções para a dieta chinesa, que têm uma coisa em comum - todas elas têm restrições rígidas quanto à composição e ao conteúdo calórico da dieta. No entanto, isso não impede que tal sistema de potência seja popular, uma vez que fornece um bom resultado

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A dieta doce difere da maioria das dietas porque inclui carboidratos rápidos, o que a torna atraente para quem gosta de doces. Ao mesmo tempo, a dieta é bastante eficaz