O que os tendões podem doer?
Um tendão é o tecido conjuntivo que une os músculos aos ossos do esqueleto, que é feito de feixes de fibras de colágeno. Apesar de ser dotado de grande força, a atividade física exorbitante e os esportes muito zelosos costumam levar ao desenvolvimento de processos patogênicos em seu interior. É por isso que os médicos observam: como os tendões doem, os pacientes se queixam quase tão frequentemente quanto os problemas de pressão arterial.
Tendões doem, as principais razões
Qualquer dor de natureza crônica causa grande desconforto. Quando os tendões doem, a dor geralmente é exacerbada pelo menor movimento e pelo toque na área afetada. O paciente é forçado a monitorar constantemente sua atividade usual, o que leva a uma limitação da mobilidade da articulação próxima.
Vamos considerar os motivos mais comuns pelos quais os tendões doem:
- Lesão física;
- Tendinite
- Tendinose;
- Tenossinovite.
Os tendões costumam doer devido a lesões físicas. Um grande esforço físico nessa área leva à ruptura do tecido conjuntivo. Como já observado, o tendão é altamente durável, mas quando submetido a um estresse excessivo regular que excede seu recurso fisiológico, a degeneração do tecido é quase inevitável. O desenvolvimento de tal processo degenerativo é geralmente facilitado por:
- Processos inflamatórios;
- Desordens metabólicas;
- Hipotermia;
- Deterioração do suprimento de sangue.
Os especialistas observam que, quando os tendões doem devido a uma lesão, podemos falar em ruptura completa ou parcial. Ou seja, o processo pode afetar o próprio tendão ou a área de sua fixação ao osso. Deve-se notar que quando um tendão se rompe, o osso preso a ele, via de regra, não é danificado. Além disso, no caso em que não são observadas alterações degenerativas no tecido, a separação do tendão do osso raramente ocorre.
Os principais sintomas de uma ruptura de tendão são:
- Restrição de movimento na área do músculo lesionado;
- Inchaço;
- Dor aguda na área de separação, agravada por movimentos bruscos.
A ruptura dos tendões das mãos costuma ser incompleta. Em caso de ruptura total, o músculo que rompe o tendão fica muito reduzido em comprimento, formando um tubérculo sobre a pele da área afetada.
Outra resposta à questão de por que os tendões doem pode ser uma doença inflamatória tão comum como a tendinite. Este tipo de irritação tendinosa é mais suscetível a pessoas que passam muito tempo ao computador ou simplesmente em uma posição desconfortável, sem seguir a postura correta. Além disso, o desenvolvimento de tal doença ameaça aqueles que não realizam exercícios de alongamento antes de iniciar uma atividade física forte. Além dos motivos acima, a ocorrência desta doença pode ser desencadeada por:
- Artrite das articulações;
- Colocação incorreta de órgãos e partes do sistema musculoesquelético;
- Doenças infecciosas;
- Algumas patologias do sistema músculo-esquelético (por exemplo, gota, artrite reumatóide, etc.);
- Intolerância individual a medicamentos específicos.
Na tendinite, os tendões e os tecidos adjacentes doem. As sensações dolorosas podem aumentar gradualmente e começar repentinamente. Os ataques de dor são especialmente graves se o paciente tiver depósitos de cálcio. Além disso, esta doença é caracterizada por dificuldade de mobilidade na parte superior do braço, o que leva à chamada síndrome do ombro congelado. Na maioria das vezes, a tendinite dói:
- Polegar;
- Cotovelo;
- Ombro;
- Ancas;
- Joelhos;
- Calcanhares.
Em muitos casos, a tendinite está associada à tendinose. Essa doença pode ser caracterizada como um processo degenerativo nos tecidos dos tendões, que não está associado à inflamação. Com esforço físico prolongado, o tecido da cartilagem entre as fibras do tendão ossifica. É assim que vários crescimentos ósseos são formados: espinhos, osteófitos e espinhos.
Além disso, as doenças reumáticas também podem levar ao desenvolvimento de tendinose. Com essa doença, os tendões geralmente doem quando uma pessoa faz movimentos ativos nos quais a área afetada está envolvida. Como regra, os movimentos passivos não causam fortes sensações dolorosas. À palpação da área afetada, também é observada dor aguda. Os movimentos dos tendões na tendinose são frequentemente acompanhados por um som crepitante ou estalido. Um sintoma adicional dessa doença costuma ser o superaquecimento da área do tendão afetado, bem como a hiperemia: o fluxo sanguíneo dos vasos de um órgão ou parte do corpo.
Às vezes, um paciente, querendo determinar por que os tendões doem, recebe o diagnóstico de tenossinovite. Essa patologia, via de regra, está associada a várias lesões e infecções que caíram na área da bursa do tendão. Esta doença é uma inflamação do paratendão - a parte externa de alguns tendões, que é revestida por uma membrana sinovial. Em um tipo específico de tenossinovite, por exemplo, os tendões dos músculos responsáveis pela extensão dos dedos são afetados.
Tendões doem, tratamento
Quando os tendões doem, o tratamento pode ser realizado prontamente ou de forma conservadora. O primeiro método é geralmente usado em casos graves, quando ocorre uma ruptura do tendão. O método conservador de tratamento envolve não apenas o alívio da dor na área lesada, mas também a eliminação de processos inflamatórios na área do tendão. Por exemplo, com tendinite infecciosa, o médico freqüentemente prescreve vários fortificantes e medicamentos antibacterianos, enquanto o tratamento da tendinite asséptica requer o uso de antiinflamatórios não esteroidais. Tratamentos eficazes adicionais para dor no tendão incluem:
- Fisioterapia;
- Procedimentos de fisioterapia;
- Raios ultravioleta;
- Terapia de microondas;
- Ultra-som.
Para aliviar o inchaço e melhorar a circulação sanguínea na área afetada, bem como para restaurar os tecidos danificados, muitos especialistas recomendam o uso de adesivos antiinflamatórios terapêuticos.
Quando os tendões doem, o tratamento geralmente é feito com a medicina tradicional. Para eliminar a inflamação na área do tendão, é necessário triturar a raiz de sassaparil e o gengibre, depois despejar uma colher de chá da mistura com um copo de água fervente e deixar por 10-15 minutos. Esta tintura é tomada 2 vezes ao dia.
O suco de cereja de pássaro é conhecido na medicina popular por suas propriedades antiinflamatórias e tônicas. Portanto, se os tendões doerem, você pode insistir em um banho-maria de 3 colheres de sopa de amoras frescas de cereja de passarinho, enchidas com um copo de água fervente e tomar o caldo várias vezes ao dia.
Uma tintura de partições de noz ajuda nos processos inflamatórios. Para a sua preparação, um copo de partições é despejado com 0,5 litros de vodka e insistido por 18-20 dias. Beber a tintura é recomendado diariamente.
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