- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Rosa Mosqueta
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de Rosa Mosqueta 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 284 calorias de gordura 12,6 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 1,4 g 2% |
| Saturar gorduras 0,2 g 1% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 11 mg 0% |
| Potássio 50 mg 1% |
| Carboidratos totais 48,3 g 16% |
| Açúcar 42,1 g |
| Fibra dietética 23,2 g 93% |
| Proteínas 3,4 g 7% |
| Vitamina A 327% |
| Vitamina C 1667% |
| Niacina 6% |
| Tiamina 5% |
| Ferro 17% |
| Cálcio 6% |
| Magnésio 4% |
| Fósforo 2% |
| Zinco 20% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 284 kcal?
| Caminhando | 71 minutos |
| Corrida | 32 minutos |
| Natação | 24 minutos |
| Uma bicicleta | 41 minutos |
| Aeróbica | 57 minutos |
| Tarefas domésticas | 95 minutos |
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