- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Truta do mar
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de truta do mar 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 157 calorias de gordura 38,7 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 4,3 g 7% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 0 mg 0% |
| Potássio 0 mg 0% |
| Carboidratos totais 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 20,5 g 41% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 157 kcal?
| Caminhando | 39 minutos |
| Corrida | 17 minutos |
| Natação | 13 minutos |
| Uma bicicleta | 22 minutos |
| Aeróbica | 31 minutos |
| Tarefas domésticas | 52 minutos |
Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.