Urtiga - Conteúdo Calórico, Propriedades Benéficas, Valor Nutricional, Vitaminas

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Índice:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Última modificação 2025-11-02 20:14.

Urtiga

O valor nutricional Servindo Urtiga 100 g Quantidade por porção Calorias 24,8 calorias da gordura 0 % Valor diário * Gordura total 0 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 70 mg 3% Potássio 260 mg 7% Carboidratos totais 5 g 2% Açúcar 4 g Fibra dietética 0,5 g 2% Proteínas 1,5 g 3% Vitamina A 40% Vitamina C 17% Niacina 3% Tiamina 2% Ferro 3% Cálcio 4% Magnésio 8% Fósforo 5% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Urtiga
Urtiga

Fonte: depositphotos.com Como queimar 25 kcal?

Caminhando 6 minutos
Corrida 3 min.
Natação 2 minutos.
Uma bicicleta 4 minutos
Aeróbica 5 minutos.
Tarefas domésticas 8 minutos

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