Vodka
A vodka é uma bebida alcoólica feita pela mistura de álcool etílico com água. A concentração de volume do álcool na vodka costuma ser de 40%, embora existam vodcas com outras proporções de componentes. Freqüentemente, vários ingredientes adicionais são adicionados à vodka. Eles suavizam o sabor da bebida, mas servem principalmente para fins de marketing de posicionamento da marca.
O valor nutricional |
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Porção de vodka 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 231 calorias da gordura 0 |
% Valor diário * |
Gordura total 0 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 1 mg 0% |
Potássio 1 mg 0% |
Carboidratos totais 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 0 g 0% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 231 kcal?
Caminhando | 58 minutos |
Corrida | 26 minutos |
Natação | 19 minutos |
Uma bicicleta | 33 minutos |
Aeróbica | 46 minutos |
Tarefas domésticas | 77 minutos |
A história da vodka é bastante complexa e confusa. A própria palavra "vodka" é originalmente russa, mas no século 15 essa palavra significava uma bebida ligeiramente diferente, embora também contendo álcool, à base de ervas e raízes. A primeira menção oficial à vodka no sentido moderno recai sobre o reinado de Elizabeth I.
Os benefícios da vodka
Por muitos anos, as informações sobre as propriedades medicinais da vodka foram recebidas com negações dos oponentes do consumo de álcool, que nunca se cansam de provar a nocividade do álcool e os malefícios da vodka em particular.
As propriedades medicinais da vodka são amplamente utilizadas na fabricação de preparações para uso externo. O álcool etílico, que é um dos principais componentes da vodka, tem propriedades anti-sépticas, podendo também atuar como solvente na preparação de diversas tinturas à base de ervas medicinais. A vodka e as tinturas à base dela são amplamente utilizadas na aplicação de compressas e várias loções medicinais.
Existem informações sobre os benefícios da vodka e quando tomado por via oral em pequenas quantidades (não mais do que 25-30 ml por dia). Acredita-se que a vodka reduza a probabilidade de doença coronariana ao inibir o desenvolvimento de placas ateroscleróticas. Pessoas que ocasionalmente consomem pequenas doses de vodka têm menos probabilidade de sofrer de artrite, câncer, resfriados e angina de peito. Tomar 30 ml de vodka ajuda a normalizar o sono, melhora o apetite e tonifica o sistema imunológico humano. A bebida ajuda a livrar-se de ataques de tosse com bronquite e traqueíte. Uma pequena quantidade normaliza a pressão arterial e ajuda a aliviar as dores de cabeça.
Apontando os benefícios da vodca em pequenas quantidades, os especialistas destacam que existem muitas alternativas a esse remédio que devem ser escolhidas caso a pessoa não ingira álcool. Você não deve começar a tomar vodka e outras bebidas alcoólicas para prevenir e tratar doenças, pois existe um alto risco de consequências negativas associadas ao consumo de álcool.
O mal da vodka
O álcool etílico, contido em altas concentrações nesta bebida, determina os malefícios da vodka. As propriedades medicinais da vodka acima se desvanecem quando uma pessoa ultrapassa a barreira máxima de segurança na forma de 25-30 ml de bebida por dia. E é muito fácil passar por cima, dada a propriedade do álcool de causar euforia e dependência.
A natureza narcótica do álcool e a longa tradição da festa russa provocam o consumo de grandes quantidades de vodka, o que inevitavelmente prejudica muitos órgãos e sistemas do corpo.
O principal mal que a vodka tem no fígado, multiplicando a carga para remover as toxinas do corpo. O álcool etílico é uma das principais causas de câncer de fígado e cirrose. O coração de uma pessoa bêbada se contrai com maior frequência, enquanto as células do coração recebem menos oxigênio, o que, com abuso prolongado, pode causar arritmias, hipertensão e distúrbios distróficos no músculo cardíaco.
A vodka também é prejudicial para os rins, que eliminam os produtos da decomposição do álcool do corpo. Em pessoas que abusam do álcool, a função renal fica prejudicada, o que leva ao acúmulo de substâncias nocivas no sangue e nos tecidos, afeta negativamente a imunidade e a qualidade de vida.
Um alvo importante para o álcool é o sistema nervoso. Com o uso excessivo de vodka, a memória é prejudicada, a capacidade de raciocínio e a inteligência diminuem, o sono e o humor são perturbados. A reação ao mundo exterior e aos eventos torna-se lenta, não correspondendo à força do estímulo.
O uso frequente de vodka provoca a formação de dependência psicológica e, posteriormente, física. As bebidas alcoólicas estão se tornando a única área de interesse e fonte de alegria. O ambiente dos abusadores também está mudando, pois a especificidade do descanso e do passatempo não está próxima de pessoas normais e saudáveis. O abuso de álcool leva à degradação física, psicológica e moral.
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