Geléia De Morango - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Benefícios do Morango - Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS] 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

geleia de morango

O valor nutricional Porção de geléia de morango 100 g Quantidade por porção Calorias 219,4 Calorias de gordura 0,63 % Valor diário ^* Gordura total 0,07 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 18 mg 1% Potássio 161 mg 5% Carboidratos totais 58 g 19% Fibra dietética 2,2 g 9% Proteínas 0,3 g 1% Vitamina A 1% Vitamina B6 3% Vitamina C 100% Niacina 2% Tiamina 2% Ferro 7% Cálcio 4% Magnésio 5% Fósforo 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 219 kcal?

Caminhando	55 minutos
Corrida	24 minutos
Natação	18 minutos
Uma bicicleta	31 minutos
Aeróbica	44 minutos
Tarefas domésticas	73 minutos

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