Geléia De Morango - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

geleia de morango

O valor nutricional Porção de geléia de morango 100 g Quantidade por porção Calorias 219,4 Calorias de gordura 0,63 % Valor diário * Gordura total 0,07 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 18 mg 1% Potássio 161 mg 5% Carboidratos totais 58 g 19% Fibra dietética 2,2 g 9% Proteínas 0,3 g 1% Vitamina A 1% Vitamina B6 3% Vitamina C 100% Niacina 2% Tiamina 2% Ferro 7% Cálcio 4% Magnésio 5% Fósforo 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

geleia de morango
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Fonte: depositphotos.com Como queimar 219 kcal?

Caminhando 55 minutos
Corrida 24 minutos
Natação 18 minutos
Uma bicicleta 31 minutos
Aeróbica 44 minutos
Tarefas domésticas 73 minutos

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