Gobies Em Molho De Tomate - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: molho de tomate caseiro 2024, Novembro
Anonim

Gobies em molho de tomate

O valor nutricional Porção de Gobies em molho de tomate 100 g Quantidade por porção Calorias 145 calorias de gordura 72,9 % Valor diário * Gordura total 8,1g 12% Colesterol 0 mg 0% Sódio 503 mg 21% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 5,2 g 2% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 12,8 g 26% Zinco 5% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BZHU no produto

Gobies em molho de tomate
Gobies em molho de tomate

Fonte: moskva.fishretail.ru Como queimar 145 kcal?

Caminhando 36 minutos
Corrida 16 minutos
Natação 12 minutos
Uma bicicleta 21 minutos
Aeróbica 29 minutos
Tarefas domésticas 48 minutos

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