Gobies em molho de tomate
O valor nutricional |
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Porção de Gobies em molho de tomate 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 145 calorias de gordura 72,9 |
% Valor diário * |
Gordura total 8,1g 12% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 503 mg 21% |
Potássio 0 mg 0% |
Carboidratos totais 5,2 g 2% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 12,8 g 26% |
Zinco 5% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BZHU no produto
Fonte: moskva.fishretail.ru Como queimar 145 kcal?
Caminhando | 36 minutos |
Corrida | 16 minutos |
Natação | 12 minutos |
Uma bicicleta | 21 minutos |
Aeróbica | 29 minutos |
Tarefas domésticas | 48 minutos |
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