Dor de cabeça durante a gravidez
A dor de cabeça durante a gravidez ocorre com bastante frequência. Na maioria das vezes, ela atormenta a futura mamãe no primeiro e terceiro trimestres, mas às vezes isso acontece durante todo o período da gravidez.
Antes de tentar aliviar sozinho uma dor de cabeça durante a gravidez, você deve avaliar a localização e a natureza da dor, sua duração e também descobrir as circunstâncias que contribuem para o início de um ataque. As causas das dores de cabeça durante a gravidez podem ser muito diferentes e às vezes é muito difícil estabelecê-las, mas é bem possível saber quais são os fatores que as provocam e tentar eliminá-los.
Dores de cabeça durante a gravidez: causas
Em mulheres grávidas, muitas vezes ocorrem dores de cabeça devido a uma doença neurológica - enxaqueca. Nesse caso, eles são pulsantes por natureza e estão localizados apenas na metade da cabeça. Com um ataque severo, náuseas, vômitos e deficiência visual podem se juntar a eles. O desenvolvimento de um ataque de enxaqueca pode ser desencadeado pelos seguintes fatores:
- Alimentos - uso de frutas cítricas, chocolate amargo, queijo;
- Físico - excesso de trabalho, falta de sono, odores fortes, ruído, luz bruxuleante;
- Climático - uma mudança brusca nas condições meteorológicas;
- Estresse.
Outra causa das dores de cabeça da gravidez é a tensão nos músculos da cabeça. Essa dor cobre toda a cabeça e é de intensidade moderada. As mulheres notam que tocar no cabelo dói; muitas vezes têm a sensação de que a cabeça está como se estivesse puxada por um arco apertado. Essa dor de cabeça durante a gravidez geralmente ocorre quando a mulher fica em uma posição desconfortável por muito tempo (por exemplo, ao trabalhar em um computador), fadiga física e mental.
Uma dor de cabeça bastante forte durante a gravidez também ocorre como resultado de pressão arterial baixa (hipotensão) ou alta (hipertensão). A hipotensão geralmente é característica do primeiro trimestre da gravidez, especialmente se for acompanhada por sintomas de toxicose precoce. A hipertensão pode ocorrer na segunda metade da gravidez e é um sintoma da gestose - toxicose tardia. Cefaleias intensas durante a gravidez no terceiro trimestre costumam ser um sinal do desenvolvimento de pré-eclâmpsia - uma complicação da gravidez com risco de vida para a mulher e o feto, exigindo cuidados médicos urgentes na unidade de terapia intensiva.
Outras causas de cefaleia durante a gravidez são distonia vegetativo-vascular, alterações hormonais e osteocondrose cervical.
Além disso, alterações hormonais, distonia vegetativo-vascular, osteocondrose cervical podem ser a causa da cefaléia na gestante.
Dores de cabeça durante a gravidez: tratamento e prevenção
As dores de cabeça durante a gravidez, como já dissemos, ocorrem em muitas mulheres. Seu tratamento só deve ser prescrito por um médico, pois nem todos os medicamentos são seguros para o desenvolvimento fetal.
Na maioria dos casos, o desenvolvimento de dores de cabeça durante a gravidez pode ser evitado usando métodos simples:
- Observe a rotina diária e não trabalhe demais;
- Coma uma dieta balanceada;
- Evite locais barulhentos e abafados;
- Beba bastante água mineral para evitar deficiências de minerais e fluidos;
- No trabalho sedentário, faça pequenos intervalos a cada hora, durante os quais exercícios de ginástica simples devem ser realizados para aliviar a tensão excessiva dos músculos da cabeça, pescoço e cintura escapular;
- Caminhe ao ar livre sempre que possível e ventile a área regularmente.
Freqüentemente, a dor de cabeça durante a gravidez pode ser aliviada sem o uso de medicamentos. Fique na posição mais confortável para você e tente dormir. A sala deve ser escura e bem ventilada. Mesmo depois de um sono curto, a dor de cabeça geralmente passa por conta própria.
Para dores de cabeça tensionais, uma massagem suave no couro cabeludo e no pescoço ajuda. Para enxaquecas, muitas mulheres grávidas se beneficiam de uma compressa fria aplicada nas áreas frontal ou temporal da cabeça.
Se a dor de cabeça durante a gravidez for causada por hipotensão, beba um copo de chá quente, doce e forte para aumentar a pressão arterial.
Nos casos em que esses métodos não ajudam ou a dor de cabeça ocorre com frequência, você deve consultar um médico que irá prescrever um tratamento para a dor de cabeça durante a gravidez, levando em consideração a causa da mesma.
Dor de cabeça durante a gravidez: quando você precisa consultar o médico com urgência?
Existem certas situações em que uma mulher com dor de cabeça durante a gravidez definitivamente deve consultar um médico. Esses incluem:
- A natureza do ataque de dor muda ou a dor torna-se quase constante;
- A cefaléia ocorre pela manhã, imediatamente após uma noite de sono;
- A cefaleia ocorre no contexto de hipotensão arterial ou hipertensão;
- A dor tem uma localização clara.
Dor de cabeça forte durante a gravidez, especialmente se for combinada com náuseas, vômitos, deficiência visual ou auditiva, sensibilidade da pele e / ou funções motoras, requer o parto imediato da gestante para a maternidade, onde ela pode receber cuidados médicos completos e oportunos!
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As informações são generalizadas e fornecidas apenas para fins informativos. Ao primeiro sinal de doença, consulte seu médico. A automedicação é perigosa para a saúde!
