Análise de vitaminas e oligoelementos: como preparar e para onde levá-los, decodificação
O conteúdo do artigo:
- Indicações para análise de vitaminas e minerais
- Como se preparar para o estudo?
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Minerais, suas normas e desvios
- Cobalto
- Cobre
- Molibdênio
- Selênio
- Zinco
- Manganês
- Vitaminas, normas e desvios
Uma análise de vitaminas e oligoelementos é prescrita se houver suspeita de sua deficiência ou excesso. O tipo de pesquisa e a frequência com que deve ser realizada são determinados pelo médico.
Vitaminas e oligoelementos desempenham um papel importante na regulação dos processos bioquímicos no corpo humano. Seu desequilíbrio, especialmente se persistir por muito tempo, pode causar muitos processos patológicos. Não se deve pensar que apenas a falta de vitaminas e minerais representa perigo para a saúde humana. Seu excesso não é menos perigoso.
Sangue, urina, cabelo e unhas são examinados para várias análises de vitaminas e minerais
Se uma pessoa leva um estilo de vida ativo, segue uma dieta adequada, vai regularmente ao ar livre e não tem hábitos ruins, então o desenvolvimento de uma deficiência de vitaminas e minerais é improvável. Infelizmente, a maioria das pessoas modernas vive em zonas ecologicamente desfavoráveis, sofrem de excesso de peso devido à nutrição inadequada e sedentarismo. Como resultado, muitos se queixam de fraqueza geral, aumento da fadiga, cabelos e unhas quebradiços, distúrbios do sono, resfriados frequentes, anemia e condições depressivas. Em muitos casos, a causa dessas doenças não é o excesso de trabalho, mas a falta de vitaminas e minerais. Para identificá-lo, é realizado um estudo para vitaminas e oligoelementos (minerais).
Indicações para análise de vitaminas e minerais
Os especialistas recomendam fazer uma análise de vitaminas e minerais regularmente, uma vez por ano, para as seguintes categorias de pacientes:
- pessoas envolvidas em trabalho físico pesado ou esportes profissionais;
- crianças e adolescentes;
- Para pessoas idosas;
- sofrendo de doenças crônicas;
- aderindo a uma dieta mono por um longo tempo.
Além disso, é desejável a aprovação dessa análise para mulheres em fase de planejamento da gravidez, mães que amamentam, bem como para pacientes com imunidade reduzida, sinais de hipovitaminose.
Como se preparar para o estudo?
Dependendo do conteúdo de quais minerais e vitaminas no corpo do paciente é necessário determinar, diferentes tipos de pesquisa são prescritos. O material biológico usado é sangue total, soro, urina e, às vezes, unhas ou cabelo. O teste de vitamina geralmente é feito em um dia útil. Um estudo abrangente pode durar até 10 dias.
O sangue para pesquisa é doado pela manhã, das 7 às 9 horas. Após a última refeição, pelo menos oito horas devem se passar.
Se o cabelo for analisado, ele deve ser cortado da parte de trás da cabeça o mais próximo possível do pescoço. Os fios são cortados de vários lugares. É desejável que você obtenha um pequeno feixe de cabelo de 3-5 cm de comprimento e 2-3 mm de espessura. Se o cabelo for muito curto, você deve cortá-lo apenas o suficiente para encher uma colher de chá. Se, ao contrário, forem muito longos, então um pedaço de 5 cm de comprimento, localizado mais próximo às raízes, é cortado do fio cortado e enviado para pesquisa. O cabelo cortado deve ser colocado em um envelope de papel branco e limpo e levado ao laboratório. Não armazene o material coletado em papel alumínio ou saco plástico.
10-15 dias antes do estudo do cabelo, você deve parar de usar shampoos medicinais, que incluem enxofre, zinco, selênio e outros oligoelementos. Durante este período, recomenda-se o uso de um shampoo suave para bebês, que não contenha corantes e fragrâncias. Imediatamente antes da coleta do material, os cabelos devem ser lavados e secados sem o uso de condicionador, soro, máscara e produtos para pentear.
Ao coletar pregos para análise, as seguintes regras devem ser observadas:
- 7 a 10 dias antes do teste, não cubra as unhas com vernizes medicinais ou decorativos;
- não processe pregos com lima de metal mais de dois dias antes do estudo;
- lave e seque bem as mãos antes de cortar as unhas;
- As tesouras de unha devem ter superfícies de corte limpas;
- cortar unhas com pelo menos 2 mm de comprimento em todos os dedos dos pés ou mãos;
- Coloque as unhas cortadas em um envelope de papel branco limpo e leve para o laboratório.
Qual é o nome do estudo para minerais e vitaminas e para onde tomá-lo? Este tipo de diagnóstico laboratorial não tem um nome especial, o nome de trabalho é a análise de uma determinada substância (vitamina ou mineral). Você pode fazer isso em laboratórios médicos, públicos e privados.
Uma análise abrangente inclui a determinação do conteúdo de 13 vitaminas e 16 minerais no corpo.
Elementos-traço importantes para o corpo como ferro, iodo, cloro, sódio, potássio e cálcio são determinados durante um extenso exame bioquímico de sangue, portanto, não são considerados neste artigo.
Se houver suspeita de intoxicação aguda ou crônica com arsênio, metais pesados (chumbo, mercúrio, níquel, cádmio) ou seus compostos, seu conteúdo no corpo é determinado durante a análise toxicológica. Para isso, examina-se sangue, mas também urina, cabelo, unhas. Normalmente, esses oligoelementos não devem estar presentes no corpo.
Minerais, suas normas e desvios
Os elementos minerais são encontrados no corpo humano em diferentes concentrações, dependendo das quais são divididos em três grupos:
- Ultramicroelements - não mais do que 0,000009%.
- Oligoelementos - de 0,000009% a 0,001%.
- Macronutrientes - de 0,001% a 9%.
Cobalto
É necessária para o funcionamento normal dos sistemas nervoso e hematopoiético, a síntese de moléculas de DNA. Normalmente, seu conteúdo no sangue é 0,00045-0,001 mcg / ml. A deficiência leva ao desenvolvimento de anemia megaloblástica, mielose funicular, anemia perniciosa. O excesso tem um efeito tóxico no corpo.
Cobre
Participa da síntese de certas proteínas e enzimas. Seu conteúdo no soro sanguíneo em homens é normalmente 0,75-1,5 mcg / ml, em mulheres - 0,85-1,8 mcg / ml. A falta de cobre causa danos ao sistema músculo-esquelético e uma violação da pigmentação do cabelo, e um excesso causa intoxicação, manifestada por náuseas, vômitos e diarreia.
Molibdênio
É necessário para a síntese de várias enzimas. A literatura descreve casos isolados de sua deficiência, todos observados em pacientes que faziam uso de nutrição parenteral há muito tempo. O soro de um adulto normalmente contém molibdênio 0,0004-0,0015 µg / ml.
Selênio
É parte da enzima que converte a tiroxina em triiodotironina. Regula as funções dos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico. A deficiência de selênio aumenta a suscetibilidade a doenças infecciosas e alguns tipos de câncer e provoca transtornos mentais. O excesso é tóxico para o corpo. Normalmente, o conteúdo de selênio sérico é de 0,07–0,12 μg / l.
Zinco
Participa da síntese de ácidos nucléicos e proteínas, faz parte de mais de trezentas enzimas. A concentração no sangue é de 0,75 a 1,5 μg / l.
Manganês
É necessário para o desenvolvimento e crescimento normais do tecido conjuntivo e ósseo, metabolismo de lipídios e carboidratos. O excesso se manifesta clinicamente por hipotireoidismo, raquitismo, aumento da fadiga e fraqueza geral e síndrome neurótica. A deficiência é característica de diabetes mellitus, vitiligo, esclerose múltipla. O conteúdo normal de manganês no sangue é 0,007–0,015 μg / l.
Vitaminas, normas e desvios
As vitaminas são divididas em dois grandes grupos: solúveis em água e solúveis em gordura. As mais estudadas são as vitaminas A, B, C, D, E. Tanto a deficiência quanto o excesso podem levar a consequências graves.
A falta de vitamina A leva ao desenvolvimento da "cegueira noturna", e seu excesso no corpo da gestante pode causar distúrbios no desenvolvimento fetal. Também há indícios do papel do excesso de vitamina A no desenvolvimento do câncer.
A falta de vitaminas B leva a distúrbios mentais, disfunção hepática, comprometimento da memória e da visão, dores nas articulações, queda de cabelo e distúrbios metabólicos. A deficiência de vitamina B 12 leva à formação de sangue prejudicada.
A deficiência de vitamina C é manifestada por sangramento nas gengivas, escorbuto, sangramento nasal e diminuição da imunidade.
Para o corpo, tanto a deficiência quanto o excesso de vitaminas e minerais são igualmente indesejáveis.
A vitamina D não só entra no corpo com os alimentos, mas também é formada sob a influência dos raios ultravioleta. Sua deficiência é acompanhada por amolecimento do tecido ósseo (osteomalácia), e em crianças dos primeiros anos de vida leva ao desenvolvimento de raquitismo.
A deficiência de vitamina E causa miopatia, distúrbios neuromusculares, bem como distúrbios reprodutivos, como infertilidade, aborto espontâneo nos estágios iniciais.
Na prática clínica, uma análise é mais frequentemente prescrita para determinar as seguintes vitaminas no soro sanguíneo:
- vitamina B 9 (norma 3,1–20,5 ng / ml);
- vitamina B 12 (norma 187-883 ng / ml);
- vitamina D (norma 25–80 ng / ml).
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Elena Minkina Médica anestesiologista-ressuscitadora Sobre o autor
Educação: graduou-se pelo Tashkent State Medical Institute, com especialização em medicina geral em 1991. Foi aprovado em cursos de atualização repetidamente.
Experiência profissional: anestesiologista-reanimadora da maternidade municipal, ressuscitadora do setor de hemodiálise.
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