Edema Antes Da Menstruação: Como Lutar, Motivos, Quantos Dias Leva

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 20:04

Inchaço antes da menstruação: por que ocorrem e como lidar

O conteúdo do artigo:

1. Por que o inchaço ocorre antes da menstruação
2. Como a forma edematosa da TPM se manifesta?
3. Diagnóstico

4. O que fazer, como lidar com edema

   1. Dieta
   2. Preparações de ervas diuréticas
   3. Preparações fitoterápicas com atividade de progesterona
   4. Terapia hormonal
   5. Vídeo

   O inchaço antes da menstruação é um dos sinais da síndrome pré-menstrual (TPM). A incidência de PMS aumenta com a idade da mulher. Aos 30 anos, cerca de uma em cada cinco mulheres apresenta sintomas, depois dos 30 - uma em cada duas.

   

   O aparecimento de edema antes da menstruação é um dos sinais da síndrome pré-menstrual

   Por que o inchaço ocorre antes da menstruação

   A causa exata do desenvolvimento do edema antes da menstruação ainda não foi estabelecida. A ciência médica apresenta várias teorias: hormonal, alérgica, psicossomática, intoxicação por água.

   Teoria	Explicação
   Hormonal	Teoria básica. Está associada a flutuações nos níveis hormonais durante o ciclo menstrual. A teoria hormonal é baseada no excesso de estrogênio e na falta de progesterona na fase lútea, em conexão com a qual aparecem os sintomas da TPM. A falta de progesterona leva ao excesso de retenção de líquidos no corpo. É isso que causa o desenvolvimento de edema periférico.
   Intoxicação por água	A teoria da intoxicação por água explica o que está acontecendo com as mudanças no sistema renina-angiotensina-aldosterona. Um aumento nos níveis de aldosterona leva à retenção de sódio e líquidos no corpo.
   Alérgico	Associado a um aumento na sensibilidade do tecido à progesterona.

   Existem alguns fatores de risco que aumentam a probabilidade de edema pré-período:

   • labilidade emocional;
   • Desequilíbrio hormonal;
   • exposição ao estresse;
   • trabalho cerebral;
   • traumatismo crâniano;
   • doenças do sistema nervoso central;
   • inflamação do sistema reprodutivo.

   O fator genético também é importante; se a mãe tiver sintomas de TPM, a probabilidade de desenvolver a patologia é várias vezes maior. Nenhum desses fatores causa o desenvolvimento de PMS com 100% de probabilidade.

   Como a forma edematosa da TPM se manifesta?

   A forma mais comum de SPM edematosa ocorre em mulheres com menos de 30 anos. Os sintomas começam 3 a 10 dias antes do início da menstruação. O edema pode ser localizado no rosto ou corpo:

   • nos membros inferiores (pé, perna);
   • no rosto - mais frequentemente sob os olhos;
   • nas mãos - os dedos incham com mais frequência.

   Além do edema, outras alterações são observadas:

   • inchaço e dor nas glândulas mamárias;
   • inchaço;
   • aumento da sudorese;
   • sensibilidade a odores fortes;
   • comichão na pele;
   • ganho de peso devido à retenção de líquidos no corpo.

   Todos os fenômenos ocorrem logo após o final dos dias críticos. A mulher retorna em segurança ao seu estado normal.

   Diagnóstico

   O principal critério diagnóstico é a natureza cíclica dos sintomas patológicos. Se uma mulher perceber que as manifestações patológicas ocorrem alguns dias antes da menstruação e desaparecem com o seu início, muito provavelmente o caso é na TPM. Durante o diagnóstico, é importante excluir a patologia orgânica, que pode se manifestar com sintomas semelhantes.

   Para diagnósticos adicionais, os seguintes métodos são usados:

   Método	Descrição
   Determinação dos níveis de progesterona	Na segunda fase do ciclo menstrual, ocorre uma diminuição dos níveis de progesterona.
   Diurese Diária	Com a forma edematosa da TPM, há uma diminuição na produção de urina em 500-700 ml por dia.
   Análise geral de urina	Pode haver uma diminuição da gravidade específica da urina, outros indicadores estão dentro dos limites normais.
   Palpação das glândulas mamárias	É determinado um aumento das glândulas mamárias na segunda fase do ciclo, as formações patológicas não são palpáveis.
   Ultrassom de mama	O estudo é prescrito se houver dor na região das glândulas mamárias. O ultrassom é realizado na fase 1 do ciclo, é prescrito para excluir outra patologia.

   O que fazer, como lidar com edema

   Uma abordagem integrada é usada no tratamento da TPM, que inclui alívio dos sintomas, normalização de distúrbios hormonais e metabólicos.

   Dieta

   Na forma edematosa da SPM, recomenda-se seguir uma dieta que facilite o curso da patologia. Princípios nutricionais básicos:

   1. Limitar a ingestão de sal e alimentos que contenham grandes quantidades. O sal retém líquido no corpo, o que provoca edema.
   2. Aumento do consumo de alimentos que contêm ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. São peixes gordurosos, abacates, azeite, nozes e sementes.
   3. Adicionar alimentos que contenham potássio e magnésio à dieta - esses macronutrientes reduzem as manifestações da TPM. Isso inclui bananas, brócolis, sementes de abóbora e batatas.
   4. Limitar o consumo de produtos lácteos, que também podem reter líquidos no corpo.
   5. Restrição na dieta de carboidratos rápidos - bolos, tortas, doces, biscoitos.

   A quantidade de líquidos consumidos durante o dia não é limitada, recomenda-se beber 1,5–2 litros de água limpa. Mas é melhor não beber muito antes de dormir. Também é recomendável parar de fumar e de bebidas alcoólicas, café.

   Preparações de ervas diuréticas

   As plantas medicinais com efeito diurético podem ser usadas para reduzir o inchaço antes da menstruação. As ervas diuréticas aumentam a excreção de urina pelos rins. O inchaço desaparece quando o excesso de líquido é removido do corpo.

   Receitas diuréticas:

   Plantar	Receita
   Bearberry	Uma decocção de folhas de bearberry tem efeito diurético. Receita: 1 colher de chá de folhas de bearberry é despejada com 100 ml de água fervente e fervida por 30 minutos, o caldo resultante é diluído com 100 ml de água. O caldo é tomado 5-6 vezes ao dia durante 1 colher de sopa 40 minutos após as refeições.
   Cavalinha	Uma infusão pode ser preparada com a erva da cavalinha. Para isso, despeja-se 1 colher de sopa de grama picada com 200 ml de água quente, após o que é infundido por 15 minutos. Você precisa tomar uma infusão de cavalinha 4 vezes ao dia, 50 ml, 1 hora após as refeições.
   Árvore de vidoeiro	Para preparar um caldo diurético, você precisa de botões de bétula. 400 ml de água fervente são derramados sobre 1 colher de sopa de rins e fervidos em banho-maria por 20 minutos. O caldo é tomado em 100 ml 4 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.

   Preparações fitoterápicas com atividade de progesterona

   Se a segunda fase do ciclo menstrual for insuficiente, você pode usar plantas que contenham substâncias semelhantes à progesterona:

   • folhas e frutos de framboesa;
   • folhas de punho comuns;
   • caules e folhas de ganso Potentilla.

   Infusões, chás e decocções para uso interno são preparados a partir de plantas. Recomenda-se tomar infusões de ervas na segunda fase do ciclo - 15-28 dias a partir do início da menstruação.

   

   As folhas e frutas da framboesa contêm substâncias semelhantes a hormônios que podem ser benéficas para a TPM

   Os remédios fitoterápicos são um complemento do tratamento convencional, não um substituto para ele. A progesterona nas plantas é encontrada em pequenas quantidades, portanto, apenas os remédios populares não são suficientes para um tratamento eficaz.

   Terapia hormonal

   Os anticoncepcionais orais combinados suprimem a ovulação e, conseqüentemente, a fase lútea do ciclo menstrual. Os anticoncepcionais orais são selecionados individualmente, levando em consideração a atividade hormonal, a idade da mulher, a presença ou ausência de parto e aborto na anamnese. As seguintes combinações são recomendadas:

   • etinilestradiol - drospirenona;
   • etinilestradiol - dienogest;
   • etinilestradiol - gestodeno;
   • etinilestradiol - desogestrel.

   Na maioria dos casos, tomar esses medicamentos ajudará a aliviar os sintomas da TPM. É altamente desencorajado a automedicação e a seleção de anticoncepcionais orais combinados por conta própria.

   Vídeo

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   Anna Kozlova Jornalista médica Sobre a autora

   Educação: Rostov State Medical University, especialidade "Medicina Geral".

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