Como Se Livrar Da Azia Durante A Gravidez Em Casa

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 20:04

Como se livrar da azia durante a gravidez

O conteúdo do artigo:

Como se livrar da azia durante a gravidez em casa
1. Maneiras populares
2. Dieta
Por que ocorre azia em mulheres grávidas?
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Como se livrar da azia durante a gravidez? Esta questão preocupa muitas mulheres, visto que este sintoma ocorre muitas vezes durante o período de gravidez, tanto na fase inicial como na fase tardia. Apesar de a sensação desagradável piorar a qualidade de vida da gestante, podendo inclusive causar distúrbios do sono, não tem efeito negativo no bebê e, na maioria das vezes, passa após o parto.

A azia é uma companheira frequente da gravidez, principalmente no segundo semestre

Não é recomendável tentar lidar sozinha com a azia frequente durante a gravidez, uma vez que a automedicação pode agravar o estado da paciente (aumentar o inchaço, aumentar a pressão arterial, o aparecimento de úlcera péptica). Portanto, se esse sintoma for persistente, é necessário consultar um médico, identificar a causa e, se necessário, tratar a doença que o causou.

Como se livrar da azia durante a gravidez em casa

Se houver desconforto no esôfago durante o parto, a terapia com medicamentos (por exemplo, antiácidos) pode ser prescrita, enquanto apenas um médico pode selecionar os medicamentos para o tratamento do paciente. Em alguns casos, ajustes de dieta e estilo de vida são suficientes.

A tabela fornece recomendações básicas.

Recomendação	Explicações
Comendo	Com essa patologia, não é recomendável comer mais do que 200 ml de alimento por vez; a última refeição - o mais tardar três horas antes de deitar; após comer, não fique em posição horizontal, faça ginástica ou outro tipo de atividade física por pelo menos 2 horas.
Uma boa noite de sono	Aconselha-se a mulher a dormir de forma que a cabeça fique elevada acima do nível do corpo, para isso, pode ser utilizado um travesseiro adicional.
Escolha de roupas	O paciente deve evitar roupas que comprimam o corpo, pois podem agravar o desconforto no esôfago.
Posição corporal	Se possível, você deve evitar inclinar o corpo para a frente (especialmente depois de comer), pois isso pode aumentar as manifestações de azia.

Enquanto carrega uma criança, é importante combater a constipação existente, que também pode contribuir para o desenvolvimento de azia.

Maneiras populares

Depois de consultar um médico, use os remédios populares:

Infusão de yarrow. Erva seca (20 g) é despejada com 500 ml de água fervente, insistida por 2 horas, filtrada e tomada 1 colher de sopa antes das refeições.
Infusão de semente de linho. Para preparar este remédio, 1 colher de sopa de sementes é despejada com 1 copo de água fervente e colocada em uma garrafa térmica por 6-8 horas. A infusão é bebida 1 colher de sopa antes das refeições principais.
Infusão de centaury. Grama seca (1 colher de sopa) é despejada com 0,5 litros de água fervente, insistida por 4 horas, filtrada e bebida 3 vezes ao dia antes de comer.
Decocção de erva de São João. Para preparar este remédio, que permite eliminar rapidamente a sensação de ardor no esófago, despeje 1 colher de sopa de erva de São João com 1 copo de água quente, ferva em fogo baixo durante 5-7 minutos, filtre e tome 2 colheres de sopa 3 vezes ao dia.
Remédio para urze. Para preparar este remédio, que pode ajudar a evitar azia durante o parto, 1 colher de sopa de grama seca é despejada com 500 ml de água quente, fervida por 5 minutos em fogo baixo, depois insistida por 2 horas, filtrada e bebida 1 colher de sopa antes Comida.

Durante o período de gestação, você não deve tentar lidar com a azia com bicarbonato de sódio, pois esse método pode fazer mais mal do que bem.

Dieta

Recomendações de dieta:

as refeições fracionadas são mostradas (4-5 vezes ao dia);
os alimentos devem estar em uma temperatura confortável, alimentos muito frios e quentes devem ser evitados;
recomenda-se ferver os alimentos, cozinhá-los no vapor, refogar, ao assar os alimentos, evitar a formação de uma crosta grossa na superfície;
recomenda-se a utilização de alimentos ralados (sopa cremosa, patê, suflê).

É recomendável que você mantenha um diário alimentar no qual deve registrar todos os alimentos ingeridos ao longo do dia e a resposta do corpo a eles. Alimentos que causam e agravam a sensação de queimação no esôfago devem ser removidos da dieta ou minimizados.

Produtos recomendados:

carnes magras e peixes;
pão integral;
caldos e pratos fracos à base deles;
cereais (aveia, trigo sarraceno, arroz, semolina), mingaus pode ser feito com leite e água;
verdes;
Biscoitos, biscoitos secos, pãezinhos crus, massas de trigo duro;
óleos vegetais (oliva, girassol, abóbora);
leite com baixo teor de gordura e produtos lácteos fermentados, manteiga;
Você pode beber sucos de frutas doces e bagas, compotas de frutas secas, geléia.

Sementes, nozes (amêndoas, nozes, avelãs, sementes de abóbora, etc.), suco de batata e cenoura, leite com adição de mel podem aliviar sintomas desagradáveis.

Alimentos que não são recomendados ou devem ser limitados:

alimentos defumados, em conserva, alimentos picantes, muito salgados e picantes;
molhos industriais (maionese, ketchup, etc.);
comida rápida;
carnes e peixes gordurosos;
caldos fortes de carne, peixe e / ou cogumelos;
comida frita;
salsichas;
comida enlatada;
frutas e bagas ácidas;
padaria fresca;
chocolate;
chá forte, café preto, chá de menta, refrigerantes.

Para eliminar a azia durante a gravidez, você precisa seguir as recomendações dietéticas

Para algumas doenças, em cujo contexto pode haver uma sensação de queimação no esôfago, pode ser necessário parar de comer vegetais crus. Além disso, esses pacientes, como regra, podem comer vegetais que foram submetidos a tratamento térmico.

Por que ocorre azia em mulheres grávidas?

Uma sensação de queimação no esôfago é observada quando o conteúdo ácido do estômago é jogado nele, e como resultado o ácido tem um efeito irritante na membrana mucosa. Esse fenômeno pode ser observado na ausência de qualquer doença. Durante o período de gravidez, disfunções do trato digestivo podem ser causadas por uma mudança nos níveis hormonais (aumento da produção de progesterona, etc.). Além disso, a causa da azia durante a gravidez no segundo trimestre e no terceiro é a pressão do útero dilatado sobre os órgãos internos, o que, por sua vez, leva ao relaxamento do esfíncter esofágico. Nesse caso, o conteúdo do estômago pode entrar no esôfago.

A azia também pode ocorrer com a doença do refluxo gastroesofágico, gastrite, úlcera gástrica e úlcera duodenal, bem como algumas patologias não associadas ao trato digestivo (por exemplo, em doenças do sistema cardiovascular).

Além de uma sensação de queimação atrás do esterno, as mulheres com azia podem apresentar arrotos, náuseas, vômitos, distensão abdominal, dor abdominal e flatulência.