Vitaminas para recém-nascidos
Muitas mães têm certeza de que, para que seu bebê tenha uma boa saúde, é necessário dar-lhe vitaminas para o recém-nascido.
No entanto, é importante não exagerar aqui. O corpo da criança, sem dúvida, precisa de minerais e vitaminas para pleno desenvolvimento e crescimento, mas muitas mães cometem o erro de deliberadamente dar aos filhos vários suplementos sintéticos. O corpo da criança deve crescer com ingredientes naturais, não sintéticos.
Consumindo leite materno ou fórmula com leite em pó, bebês saudáveis, via de regra, têm uma alimentação balanceada e não precisam de vitaminas adicionais, mesmo para fins de prevenção.
Vitamina D3 para recém-nascidos
Freqüentemente, os pediatras prescrevem vitamina D para recém-nascidos a fim de prevenir o raquitismo. Normalmente, os médicos aconselham os pais a começarem a dar vitamina D3 aos recém-nascidos o mais rápido possível. Porém, de fato, a indicação de vitamina D para recém-nascidos, porém, como qualquer outra, deve ser bem fundamentada.
Então, na maioria das vezes para crianças nascidas no final da primavera e no verão, para repor a deficiência de vitamina D, basta fazer longas caminhadas ao ar livre para que os raios do sol incidam sobre o corpo (mas desde que o sol não aqueça demais a criança, porque tudo está bem com moderação) … Nesse caso, não há necessidade de tomar vitamina D adicional para recém-nascidos.
Mas se a criança nasceu no inverno e ainda tem os primeiros sinais de raquitismo, a vitamina D não fará mal. Para cada criança, a dose necessária de vitamina D deve ser selecionada pelo pediatra, pois uma overdose dessa vitamina causa hipervitaminose. Normalmente, os médicos prescrevem esta vitamina na forma de soluções de óleo e água.
No entanto, todos os médicos concordam que a forma mais segura de obter vitaminas para recém-nascidos é amamentando. Ao mesmo tempo, a mulher deve garantir que recebe uma dieta balanceada. Não fará mal nenhum tomar também complexos vitamínicos destinados a mulheres a amamentar.
Que outras vitaminas são prescritas para recém-nascidos?
Se a criança não tem nenhuma anormalidade de desenvolvimento, os pediatras não prescrevem mais vitaminas para os recém-nascidos.
Com sinais de anemia, os médicos podem prescrever que a criança tome medicamentos que contenham ferro, se houver falta de peso - vitamina E para recém-nascidos, bem como ácido ascórbico e vitamina A. No entanto, todos os médicos recomendam fortemente não automedicar seus filhos e em nenhum caso administrar complexos multivitamínicos por conta própria. afinal, o entusiasmo excessivo por tomar vitaminas para recém-nascidos pode causar reações alérgicas.
Quais vitaminas para recém-nascidos devem estar presentes no leite materno?
À primeira vista, podemos dizer que as vitaminas e os minerais do leite materno contêm muito menos do que nas fórmulas lácteas adaptadas. No entanto, o fato é que essa composição de vitaminas é mais que suficiente para um recém-nascido. No leite materno, todos os oligoelementos e vitaminas estão associados a proteínas especiais, o que permite que sejam absorvidos quase 100% no corpo do bebê, enquanto as vitaminas para recém-nascidos nas fórmulas lácteas são absorvidas muito pior.
Assim, por exemplo, na composição do leite materno, uma criança absorve cerca de 70% do ferro, enquanto absorve apenas 10% da fórmula láctea.
É por isso que os bebês amamentados recebem em maior medida todas as vitaminas necessárias. Mas a própria mãe pode ter problemas com vitaminas, ou seja, ela pode sentir fadiga, problemas com os dentes e pele, unhas e cabelo. Portanto, uma mulher que amamenta deve comer bem.
Portanto, as seguintes vitaminas e oligoelementos devem estar presentes no leite materno:
- Vitamina A. Esta vitamina é especialmente necessária para um recém-nascido no caso em que ele nasceu prematuro, ele tem problemas com os intestinos e falta de peso. A dieta de uma lactante deve conter produtos de origem animal (manteiga, fígado, gema), além de salsa e cenoura;
- A vitamina E é necessária para os recém-nascidos, pois participa dos processos metabólicos do corpo. A maior dose de vitamina E para recém-nascidos é encontrada no colostro;
- Vitaminas B. As principais fontes de vitaminas B são produtos de origem animal, portanto, se uma mulher que amamenta é vegetariana, ela deve pensar em tomar vitaminas B adicionais;
- A vitamina C para recém-nascidos também desempenha um papel importante. Via de regra, há quantidade suficiente no leite materno de uma mulher, mas para prevenção ela precisa comer mais vegetais e frutas cítricas.
Quais vitaminas para recém-nascidos devem estar na fórmula?
Qualquer fórmula láctea adaptada que substitua a amamentação de um bebê deve conter pelo menos 11 minerais: sódio, ferro, iodo, cobre, fósforo, zinco, manganês, potássio, cálcio, magnésio, cloretos. Existem também misturas com conteúdo adicional de cromo, flúor, molibdênio, selênio.
Deve haver pelo menos 15 vitaminas para recém-nascidos nas misturas adaptadas, entre as quais biotina, ácido fólico, vitaminas A, K, C, D, B, E, inositol, colina, niacina. Como regra, os médicos não prescrevem vitaminas adicionais para crianças alimentadas com mamadeira, incluindo vitamina D3 para recém-nascidos.
No entanto, bebês artificiais geralmente carecem de ácido ascórbico. Para tanto, os médicos, para suprir a carência de vitamina C em recém-nascidos, recomendam a introdução de sucos de laranja e maçã na dieta a partir dos 3-4 meses de idade.
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