Vinagre adelgaçante
O vinagre para emagrecer visa a queima de gordura e também contém minerais, enzimas e ácidos orgânicos úteis que ajudam a fortalecer e restaurar o corpo.
Como perder peso com vinagre
O vinagre de emagrecimento contém pectina, vitaminas e antioxidantes que ajudam a quebrar as gorduras, reduzir o apetite e fortalecer o corpo. Com o uso do vinagre na dosagem correta, o tônus do corpo aumenta e ocorre a limpeza natural das substâncias nocivas.
Como perder peso com vinagre em pouco tempo e limpar o corpo depende da dosagem e regime corretos. Estudos médicos descobriram que, com a adição diária de vinagre à comida, 170 mulheres entre 200 amostradas diminuíram a cintura e os quadris e perderam peso em 30-40 dias.
Não se deve abusar do vinagre para emagrecer, pois pode aumentar a acidez e causar o desenvolvimento de várias doenças do aparelho digestivo.
Ao seguir uma dieta de vinagre, você deve seguir as regras básicas:
- escolha vinagre apenas de ingredientes naturais sem aditivos;
- após consumir vinagre, enxágue a cavidade bucal para evitar a erosão do esmalte dentário;
- adicione no máximo 2 colheres de chá de vinagre a um copo de água morna;
- beba 2-3 copos de água com vinagre por dia;
- vinagre para perda de peso pode ser esfregado em áreas problemáticas da pele e uma massagem de aquecimento.
Quando surgirem os primeiros sinais de aumento da acidez, deve-se reduzir imediatamente a quantidade de vinagre utilizada. As contra-indicações ao uso do vinagre são doenças graves do aparelho digestivo e do fígado, indigestão, urolitíase e aumento da acidez do estômago.
Conteúdo calórico do vinagre e propriedades benéficas
O vinagre adelgaçante é uma fonte de minerais, incluindo magnésio, cálcio, ferro e sódio, bem como vitaminas e ácidos orgânicos. Com o consumo medido de alimentos com adição de vinagre, a digestão melhora e o número de bactérias nocivas no trato digestivo diminui.
O vinagre de maçã contém 7 g de carboidratos, mas não contém proteínas e gorduras. O conteúdo calórico do vinagre de maçã é de 14 kcal, por isso é ideal para um menu dietético.
O benéfico vinagre balsâmico para emagrecer tem efeitos antiinflamatórios, antibacterianos e antifúngicos. Este vinagre ajuda o corpo a combater vírus e resfriados, diminui a temperatura corporal, elimina reações alérgicas e melhora a circulação sanguínea.
O vinagre balsâmico para emagrecer contém cálcio, fósforo, ferro, potássio, vitaminas B, A e C, bem como polifenóis, que contribuem para a resistência do corpo ao câncer e às doenças cardíacas. Este vinagre suprime a microflora patogênica, ajuda a reduzir o peso e queima o excesso de depósitos de lipídios. O conteúdo calórico do vinagre é de 75 kcal, não contém colesterol e gorduras saturadas.
O vinagre de emagrecimento contém ácidos pirúvicos e substâncias de pectina, bem como mosto de uva. O vinagre balsâmico possui diversas variedades e sabores, e alguns tipos deste produto envelheceram por mais de 50 anos.
Além de comer vinagre para perda de peso, ele pode ser usado para envoltórios de queima de gordura. Os envoltórios de vinagre podem ser um tratamento anticelulite eficaz. Para prepará-los, você precisará de uma solução de vinagre e tecido natural. Com um pano com uma solução, limpe as áreas problemáticas do corpo e envolva-as com papel alumínio por 20-30 minutos. Após o enxágue, você pode aplicar um creme hidratante ou anticelulite. Um resultado perceptível de envoltórios começa a aparecer após 30-40 dias.
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