Faisão

Vídeo: Faisão - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Benefícios do Milho e Suas Propriedades [Calorias, Nutrientes, Benefícios] 2024, Novembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção Faisão 100 g Quantidade por porção Calorias 253,9 calorias de gordura 180 % Valor diário ^* Gordura total 20g 31% Colesterol 0 mg 0% Sódio 100 mg 4% Potássio 250 mg 7% Carboidratos totais 0,5 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 18 g 36% Vitamina A 16% Vitamina B6 20% Vitamina B12 33% Niacina 18% Tiamina 7% Ferro 17% Cálcio 2% Magnésio 5% Fósforo 20% Zinco 20% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BZHU no produto

Fonte: delicates.kiev.ua Como queimar 254 kcal?

Caminhando	63 minutos
Corrida	28 minutos
Natação	21 minutos
Uma bicicleta	36 minutos
Aeróbica	51 minutos
Tarefas domésticas	85 minutos

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