Caracol Uva - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Caracol uva

O valor nutricional Porção de caracol uva 100 g Quantidade por porção Calorias 90 calorias de gordura 12,6 % Valor diário * Gordura total 1,4 g 2% Saturar gorduras 0,361 g 2% Colesterol 50 mg 17% Sódio 70 mg 3% Potássio 382 mg 11% Carboidratos totais 2 g 1% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 16,1 g 32% Vitamina A 12% Vitamina B6 7% Vitamina B12 8% Ferro 19% Cálcio 1% Magnésio 63% Fósforo 27% Zinco 7% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Caracol uva
Caracol uva

Fonte: depositphotos.com Como queimar 90 kcal?

Caminhando 23 minutos
Corrida 10 min.
Natação 8 minutos
Uma bicicleta 13 minutos
Aeróbica 18 minutos
Tarefas domésticas 30 minutos.

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