Pretzel - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Índice:

Anonim

Pretzel

O valor nutricional Servindo Pretzel 100 g Quantidade por porção Calorias 384 Calorias de gordura 26,37 % Valor diário * Gordura total 2,93 g 5% Saturar gorduras 0,39 g 2% Poliinsaturado. gorduras 1,29 g Monosaturado. gorduras 0,73 g Gordura trans 0 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 1240 mg 52% Potássio 223 mg 6% Carboidratos totais 80,39 g 27% Açúcar 2,21 g Fibra dietética 3,4 g 14% Proteínas 10,04 g 20% Vitamina B6 4% Vitamina C 4% Vitamina K 4% Niacina 26% Tiamina 28% Ferro 25% Cálcio 3% Magnésio 7% Fósforo 13% Zinco 7% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Pretzel
Pretzel

Fonte: depositphotos.com Como queimar 384 kcal?

Caminhando 96 minutos
Corrida 43 minutos
Natação 32 minutos
Uma bicicleta 55 minutos
Aeróbica 77 minutos
Tarefas domésticas 128 minutos

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