Dieta para hemorróidas
Hemorróidas é uma doença do intestino grosso, que é uma expansão varicosa do plexo cavernoso dos vasos localizados sob a membrana mucosa e sob a pele do reto, causada por fluxo sanguíneo prejudicado nos vasos da pelve pequena e períneo.
Uma dieta para hemorróidas é uma dieta balanceada que evita o aparecimento dos principais fatores que provocam o desenvolvimento desta doença: prisão de ventre, diarreia.
Constipação e hemorróidas: causas e consequências da doença
A relação causal entre constipação e hemorróidas é extremamente difícil de estabelecer. Constipação crônica e hemorróidas são a combinação mais comum de sintomas que levam um paciente a consultar um médico. A constipação é um dos principais sintomas das hemorróidas, junto com secreção sanguinolenta durante a evacuação, protrusão das hemorróidas do ânus, dor, coceira e desconforto no ânus. Muitas vezes, as dificuldades na defecação e a dor contribuem para o desenvolvimento de distúrbios psicológicos nos pacientes - medo de ir ao banheiro. Uma pessoa com medo de sentir uma dor intensa tenta de todas as maneiras possíveis suprimir a vontade de defecar os intestinos, exacerbando assim a carga nos vasos da pelve pequena e do períneo.
A constipação é uma violação da passagem das fezes nos intestinos, o que complica significativamente o ato de defecar. A constipação pode causar rachaduras no reto, inflamação do tecido retal. Na constipação, as fezes tornam-se espessas e duras. Seu acúmulo nas partes inferiores do reto comprime os vasos grandes, interrompendo o fluxo sanguíneo. Além disso, na constipação, ocorre tensão involuntária ao tentar evacuar, o que exerce um efeito compressivo sobre os vasos da pelve pequena.
A principal causa da constipação é a desnutrição. A dieta para hemorróidas oferece um cardápio balanceado, que ajudará principalmente a evitar a constipação, excluindo alimentos que contribuem para o espessamento das fezes, além de enriquecer a dieta com alimentos que melhoram a motilidade intestinal (contrações do intestino em ondas que ajudam a mover seu conteúdo para as saídas).
Hemorróidas e constipação requerem uma terapia de combinação complexa. Se durante o tratamento das hemorróidas a constipação for deixada sem vigilância, existe um grande risco de recorrência da doença.
Dieta para hemorróidas e constipação: um pré-requisito para o tratamento da doença
Quaisquer distúrbios na função intestinal levam à perturbação da vida confortável do paciente, em alguns casos, levam ao isolamento completo do paciente da sociedade. Hemorróidas são acompanhadas de dor, prolapso de hemorróidas, sangramento. A constipação pode levar à coprostase (obstrução fecal) e, subsequentemente, à incontinência fecal, sangramento retal, prolapso retal, obstrução intestinal.
Uma abordagem abrangente é necessária no tratamento de hemorróidas e suas causas e sintomas subjacentes. Atualmente, existem métodos radicais (excisão cirúrgica de hemorróidas) e métodos conservadores de tratamento de hemorróidas. Um dos principais métodos de tratamento conservador é uma dieta para hemorróidas e constipação. Muitos pacientes subestimam o papel da nutrição e do regime no desenvolvimento de doenças gastrointestinais. O cumprimento dos princípios da dieta para hemorroidas evitará o desenvolvimento da doença, já que todas as faixas etárias são suscetíveis às hemorroidas. A doença afeta igualmente homens e mulheres. Atualmente, há uma tendência de "rejuvenescer" a doença. Anteriormente, as hemorróidas eram consideradas uma doença relacionada à idade e ocupacional. O sedentarismo moderno dos jovens leva a casos frequentes da doença em jovens.
Uma dieta para hemorróidas e prisão de ventre permitirá normalizar o funcionamento do intestino, ativar seu peristaltismo, bem como desenvolver os hábitos alimentares corretos na pessoa, o que evitará ainda mais o novo desenvolvimento de hemorróidas e constipação. Nenhum medicamento pode produzir o efeito de uma dieta balanceada para hemorróidas.
Dieta para hemorróidas: os princípios da nutrição adequada
Como uma dieta para hemorróidas evita o desenvolvimento de hemorróidas, além de reduzir a manifestação de seus sintomas? Uma dieta adequadamente selecionada para hemorróidas exclui alimentos que podem aumentar o fluxo sanguíneo para os vasos da pelve pequena, o que leva ao transbordamento das veias, protrusão de suas paredes e a formação de hemorróidas. Alimentos picantes, temperos, alimentos enlatados, especiarias, alimentos em conserva e bebidas alcoólicas têm esse efeito.
Os princípios básicos de uma dieta para hemorróidas:
- Comer alimentos ricos em fibras - vegetais, frutas, cereais, farelo. A fibra não é absorvida no intestino, mas desempenha uma série de funções importantes: ajuda a amolecer as fezes, reduzir os níveis de colesterol e remover toxinas e toxinas. A fibra é um ambiente favorável para a microflora intestinal, fornecendo função intestinal completa;
- Beber água em quantidade suficiente - a água ajuda a amolecer as fezes e sua movimentação mais fácil pelos intestinos, o que evita tensionar as paredes abdominais e, conseqüentemente, reduz a pressão sobre os vasos retais;
- Cumprimento da dieta - o corpo funciona de acordo com o sistema. Comer em um horário específico faz parte desse sistema. Em um determinado momento, o corpo começa a produzir enzimas digestivas, em um determinado momento ocorre um ato de defecação (limpeza do corpo). A ingestão inadequada de alimentos viola a integridade do sistema, o que leva ao mau funcionamento dos intestinos.
A dieta para hemorróidas oferece uma dieta balanceada rica em fibras, produtos lácteos fermentados que proporcionam o peristaltismo intestinal. A dieta para hemorróidas também oferece uma dieta diferenciada, envolvendo refeições frequentes até 6 vezes ao dia.
Dieta para hemorróidas: cardápios e recomendações para conformidade
A dieta para hemorróidas, cujo cardápio é muito diversificado e oferece alimentos saudáveis e saborosos, inclui os seguintes alimentos:
- Cereais escuros - cevada pérola, aveia (sêmolas), trigo sarraceno, cevada;
- Pão integral (preto, com farelo);
- Abobrinha, repolho, brócolis, pepino, beterraba, cenoura, crua e cozida;
- Damascos, damascos secos, maçãs, ameixas secas, bananas;
- Farelo de até 75 g por dia, que satisfaz a necessidade do corpo por fibra alimentar;
- Carne cozida no vapor ou cozida;
- Óleo vegetal (girassol ou azeitona);
- Produtos lácteos fermentados (kefirs, iogurtes);
- Sucos, bebidas de frutas.
Se você segue uma dieta para hemorróidas, o menu exclui ou limita os seguintes alimentos:
- Semolina e mingau de arroz, pois fortalecem as fezes, que podem provocar prisão de ventre;
- Produtos de padaria frescos, pão branco, vegetais ricos em amido (batatas), massas;
- Nabo, rabanete, uvas;
- Carne frita, carnes gordurosas;
- Chá forte, café, geléia, bebidas alcoólicas.
A adesão a uma dieta para hemorroidas ajuda a eliminar o fator de risco alimentar para o desenvolvimento da doença, a eliminar seu principal sintoma - a prisão de ventre. Os tratamentos radicais para hemorróidas não excluem a necessidade de fazer dieta.
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