Bagels

Vídeo: Bagels - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Vitaminas: Dicas e Informações Nutricionais 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção de bagels 100 g Quantidade por porção Calorias 311 calorias de gordura 11,7 % Valor diário ^* Gordura total 1,3 g 2% Saturar gorduras 0,2 g 1% Colesterol 0 mg 0% Sódio 575 mg 24% Potássio 175 mg 5% Carboidratos totais 64,2 g 21% Açúcar 2 g Fibra dietética 4,6 g 18% Proteínas 10,4 g 21% Niacina 11% Tiamina 15% Ferro 14% Cálcio 3% Magnésio 11% Fósforo 11% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 311 kcal?

Caminhando	78 minutos
Corrida	35 minutos
Natação	26 minutos
Uma bicicleta	44 minutos
Aeróbica	62 minutos
Tarefas domésticas	104 minutos

Encontrou um erro no texto? Selecione-o e pressione Ctrl + Enter.

Recomendado:

Orégano - Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Orégano é uma planta perene que pertence à família Lipoceae

Barra "Fitness" Da Nestlé Com Grãos Inteiros - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Barra "Fitness" da Nestlé com grãos inteiros - o conteúdo calórico é 371 kcal por 100 g. Proteínas - 6,1 g, gorduras - 7,2 g, carboidratos - 68,5 g

Bioyogurt Tema Green Apple - Calorias, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Bioyogurt Tema Green Apple - calorias 85 kcal por 100 g. Proteínas - 3,2 g, gorduras - 2,8 g, carboidratos - 11,7 g

Lagosta - Composição, Propriedades úteis, Danos, Valor Nutricional, Vitaminas

Lagosta (também conhecida como lagosta) da ordem do lagostim decápode. A carne da lagosta contém muitos minerais, vitaminas, mas os mais ricos em colina e vitamina B4