Sonologista
O sonologista é especialista na prevenção e tratamento de distúrbios do sono.
A sonologia é um ramo da medicina e da neurobiologia que estuda o sono e seus distúrbios, e também como esses distúrbios afetam a saúde. Assim, o médico sonologista desenvolve métodos adequados de tratamento dos distúrbios do sono.
A competência dos sonologistas inclui não apenas os distúrbios do sono, mas também o estudo das doenças que se desenvolvem durante o sono. Sabe-se que condições como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, ataques de asma durante o sono são especialmente difíceis.
Existem muitos distúrbios do sono, da insônia à narcolepsia, em que uma pessoa adormece inesperadamente sem motivo aparente.
O sonologista também trata dos problemas do ronco noturno e da parada respiratória durante o sono.
Quando um paciente procura um sonologista, o médico tenta descobrir a natureza do distúrbio, onde ocorreu a falha no corpo. Assim, para fazer um diagnóstico correto, o sonologista deve saber se o paciente tem problemas no trabalho e na vida pessoal, de quais doenças ele sofre e que tipo de vida leva.
Assim, por exemplo, a insônia pode ocorrer por uma variedade de razões, que vão desde psicológicas até doenças hormonais (diabetes mellitus, etc.). Freqüentemente, as causas da insônia são problemas cerebrais, neurose, etc.
Se necessário, o sonologista pode encaminhar o paciente para exame a outros especialistas - psicoterapeuta, endocrinologista, médico otorrinolaringologista, etc.
Um sono bom e saudável é muito importante para uma pessoa, pois proporciona o descanso necessário para o sistema nervoso, quando as células cerebrais restauram as energias. Além disso, em um sonho, o processo de divisão celular do corpo é acelerado e são produzidas substâncias importantes que são necessárias para o pleno funcionamento de todos os órgãos. O cérebro humano é projetado de tal forma que mesmo à noite, durante o sono, não se desliga completamente, mas continua a assimilar as informações recebidas durante o dia e processá-las. Acontece que em um sonho surge uma solução para um certo problema ou tarefa, o chamado insight criativo.
O acolhimento é realizado por um sonologista em clínicas especializadas, centros de sono e laboratórios científicos.
Além de conhecimentos médicos gerais, um sonologista deve conhecer profundamente a natureza do sono e seus distúrbios, estar familiarizado com vários métodos de pesquisa e ser capaz de trabalhar com equipamentos médicos.
Quais as doenças que o médico sonologista trata?
A competência do sonologista inclui o tratamento das seguintes doenças:
- Vários distúrbios do sono: sonambulismo, parassonia, ranger de dentes durante o sono, incontinência urinária;
- Insônia: causas e sintomas;
- Distúrbio do sono como resultado do uso de álcool ou drogas;
- Obesidade e sono;
- Conversas do sono;
- Ronco;
- As consequências do derramamento;
- Pesadelos em um sonho;
- Narcolepsia;
- Distúrbios do movimento periódico dos membros;
- Ataques de apnéia;
- Síndrome do sono e pernas inquietas;
- Distúrbios da fase de sono do movimento rápido dos olhos;
- Paralisia do sono;
- Pesadelos.
Quando você deve procurar o conselho de um médico do sono?
Se os seguintes sintomas aparecerem, você deve procurar o conselho de um sonologista:
- Aumento da sonolência ao longo do dia
- Parar de respirar durante o sono;
- Pesadelos, sonambulismo, ranger de dentes;
- Uso prolongado de pílulas para dormir;
- Ronco noturno, especialmente em combinação com diabetes mellitus, hipertensão e doenças pulmonares;
- Problemas de sono ao trabalhar em turnos de trabalho ou voar em outros fusos horários;
- Insatisfação com a qualidade do sono (despertares frequentes ou precoces, adormecimento prolongado);
- Isquemia cardíaca, hipertensão, ocorrendo apenas à noite;
- Convulsões epilépticas, comportamento incomum de sono;
- Sensações desagradáveis durante o sono (pernas e braços arrepiantes), causando um desejo irresistível de mover os membros e diminuir ao se mover;
- Fraqueza súbita nos músculos do corpo, que pode resultar em queda.
Um dos fundadores da medicina clínica do sono na Rússia é o presidente da Sociedade Russa de Somnologistas, Doutor Homenageado da Federação Russa, Doutor em Ciências Médicas, Professor Roman Vyacheslavovich Buzunov (www.buzunov.ru). Ele dirige o maior Centro de Medicina do Sono da Rússia. Aqui, eles tratam com sucesso todo o espectro de distúrbios do sono, mas se especializam nos distúrbios mais comuns: ronco, síndrome da apnéia, insônia.
R. V. Buzunov recebe pacientes no Centro de Medicina do Sono baseado na Clínica de Reabilitação em Khamovniki: Moscou, st. Efremova, 12, c2. Telefone para marcação: +7 495 266 55 35.
Que tipos de diagnóstico são realizados por um sonologista?
Para fazer o diagnóstico correto na consulta, o sonologista pode solicitar que o paciente seja submetido aos seguintes diagnósticos:
- A polissonografia é um estudo em que, antes de ir para a cama, o paciente é colocado em sensores especiais que registram as funções do corpo durante a noite;
- Eletrocardiograma (ECG);
- Eletroencefalograma (EEG) - registrando a atividade elétrica do cérebro;
- Oximetria de pulso dinâmica - um estudo do nível de oxigênio no sangue sem fazer um exame de sangue;
- Eletromiograma (EMG) - registrando a tensão muscular;
- Eletrooculograma (EOG) - registro dos movimentos dos olhos.
Somente após esclarecer o diagnóstico exato e as causas da doença, o sonologista prescreve o tratamento adequado.
Conselhos do médico do sono
Se você tiver problemas para dormir, consulte um médico do sono. Siga também as seguintes regras:
- Vá para a cama e levante-se na mesma hora, mesmo nos fins de semana;
- Tente ir para a cama apenas quando a sonolência aparecer;
- Se você não conseguiu dormir por um período de tempo, saia da cama e distraia-se. Volte para a cama apenas quando quiser dormir novamente;
- Evite cochilos. Se está habituado a dormir durante o dia, tente ir para a cama o mais tardar às 15h00 e não durma mais do que uma hora;
- Crie um ritual relaxante pré-sono para você. Por exemplo, ler um livro ou tomar um banho relaxante;
- Pratique esportes. De manhã, faça um aquecimento ou faça longas caminhadas ao ar livre;
- Não coma demais antes de dormir, mas se você não consegue dormir com o estômago vazio, um jantar leve não o fará mal;
- Não beba café seis horas antes de dormir;
- Não combine a ingestão de álcool com pílulas para dormir e outros medicamentos;
- Não abuse dos remédios para dormir, eles são viciantes.
Se os métodos acima não o ajudaram, você deve consultar um sonologista.
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