Pita - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Pete

O valor nutricional Porção Pita 100 g Quantidade por porção Calorias 275 Calorias de gordura 10,8 % Valor diário * Gordura total 1,2 g 2% Saturar gorduras 0,17 g 1% Poliinsaturado. gorduras 0,54 g Monosaturado. gorduras 0,11 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 536 mg 22% Potássio 120 mg 3% Carboidratos totais 55,7 g 19% Fibra dietética 2,2 g 9% Proteínas 9,1 g 18% Vitamina B6 2% Niacina 11% Tiamina 18% Ferro 8% Cálcio 9% Magnésio 7% Fósforo 10% Zinco 6% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

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Fonte: depositphotos.com Como queimar 275 kcal?

Caminhando 69 minutos
Corrida 31 minutos
Natação 23 minutos
Uma bicicleta 39 minutos
Aeróbica 55 minutos
Tarefas domésticas 92 minutos

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