6 remédios caseiros para melhorar a saúde do calcanhar
As imperfeições da pele nos calcanhares (aspereza, secura, fissuras, etc.) são um problema comum. Às vezes, lesões fúngicas são a causa, mas mais frequentemente os problemas surgem devido a hipovitaminose, distúrbios metabólicos ou devido ao uso de calçados selecionados incorretamente ou cuidados de higiene insuficientes.
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Se o mau estado da pele dos pés é causado pela atividade de fungos patogênicos, você não pode prescindir da ajuda de um médico. Somente preparações farmacêuticas adequadamente selecionadas podem lidar com tais doenças. Mas se a causa do problema não for uma infecção, há uma oportunidade de melhorar a situação usando remédios populares. Apresentaremos ao leitor as receitas mais eficazes.
Compressa à base de glicerina
O procedimento é realizado à noite e consiste em duas etapas:
- Fazemos um escalda-pés. Despeje água morna na bacia, à qual 1 colher de chá é adicionada. glicerina, 2 colheres de chá. água de rosas e 15 gotas de suco de limão espremido na hora. Deixamos os pés na água por 20 minutos, depois limpamos delicadamente os calcanhares com pedra-pomes e secamos com uma toalha macia.
- Em uma tigela separada, misture quantidades iguais de glicerina, água de rosas e suco de limão (1 colher de chá de cada ingrediente). Aplique a mistura nos calcanhares secos e calce dois pares de meias de algodão. Deixamos a compressa na pele a noite toda. De manhã, lavo os pés com água morna.
Este procedimento é muito eficaz: repetindo em dias alternados, consegue-se um bom resultado em duas semanas.
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Suco de limão e vaselina
Espalhe nos calcanhares à noite com uma mistura de vaselina e suco de limão na proporção de 1: 1. Em seguida, calçam meias de algodão ou embrulham os pés em celofane. Acima você precisa colocar outro par de meias. Um acréscimo importante: antes do procedimento, os pés devem ser embebidos em água morna por cerca de 15 minutos.
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Óleo vegetal
Aplicar óleo vegetal nos calcanhares dá bons resultados. Você pode usar azeite de oliva ou óleo de girassol refinado com algumas gotas de óleo essencial de limão ou lavanda.
O tratamento dos pés é realizado à noite, meias de algodão são colocadas nos pés com óleo e meias de lã por cima. De manhã, a mistura é lavada. O procedimento pode ser realizado diariamente.
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Querida
As bandejas com mel são muito úteis para calcanhares secos e com tendência a rachar. Para fazer isso, misture um copo de mel em 5 litros de água morna. As pernas são mantidas na solução por pelo menos 20 minutos. Em seguida, esfregue os calcanhares com uma pedra-pomes, seque e lubrifique com um creme nutritivo.
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Parafina
Para preparar a máscara, uma pequena quantidade de parafina é combinada com óleo de coco na proporção de 3: 1. É preferível usar parafina refinada, que é vendida nas farmácias. A mistura é aquecida (em banho-maria) até que se torne líquida e homogênea, depois é levemente resfriada e aplicada sobre pés secos e lavados. Coloque as meias de lã e saia durante a noite. De manhã, lave o resto da mistura com água morna.
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Farinha de arroz
A pele com tesão dos calcanhares pode ser removida com um esfoliante caseiro: 3 colheres de sopa. eu. farinha de arroz é misturada com 1 colher de chá. óleo vegetal (de preferência azeite), 2-3 colheres de chá. mel e a mesma quantidade de vinagre de maçã. O produto final deve ter a aparência de uma pasta espessa. A esfoliação é aplicada nos pés, previamente vaporizados em água morna.
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Maria Kulkes Jornalista médica Sobre o autor
Educação: Primeira Universidade Médica Estadual de Moscou em homenagem a I. M. Sechenov, especialidade "Medicina Geral".
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