Pedra De Damasco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Pedra de damasco

O valor nutricional Porção de pedra de damasco 100 g Quantidade por porção Calorias 520 Calorias de gordura 408,6 % Valor diário * Gordura total 45,4 g 70% Saturar gorduras 2,88 g 14% Poliinsaturado. gordura 10,93 g Monosaturado. gordura 28,98 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 90 mg 4% Potássio 802 mg 23% Carboidratos totais 2,8 g 1% Açúcar 2,8 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 25 g 50% Ferro 39% Cálcio 9% Magnésio 49% Fósforo 46% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Pedra de damasco
Pedra de damasco

Fonte: depositphotos.com Como queimar 520 kcal?

Caminhando 130 minutos
Corrida 58 minutos
Natação 43 minutos
Uma bicicleta 74 minutos
Aeróbica 104 minutos
Tarefas domésticas 173 minutos

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