Vinho Branco - Benefícios, Propriedades, Conteúdo Calórico, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

vinho branco

O vinho branco é uma bebida alcoólica feita com uvas brancas, rosas e vermelhas. A principal condição para fazer uma bebida é a fermentação na ausência de cascas de uva. Sua tonalidade clara se deve justamente à ausência de cascas de uva, já que o suco da polpa da maioria das variedades é praticamente incolor.

O valor nutricional Porção de vinho branco 100 g Quantidade por porção Calorias 82 calorias da gordura 0 % Valor diário * Gordura total 0 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 5 mg 0% Potássio 71 mg 2% Carboidratos totais 2,6 g 1% Açúcar 0,96 g Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 0,07 g 0% Vitamina B6 3% Ferro 2% Magnésio 3% Fósforo 2% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

vinho branco
vinho branco

Fonte: depositphotos.com Como queimar 82 kcal?

Caminhando 21 minutos
Corrida 9 minutos
Natação 7 minutos
Uma bicicleta 12 minutos
Aeróbica 16 minutos
Tarefas domésticas 27 minutos

O vinho branco natural tem um sabor suave multifacetado, aroma rico e refinado e uma agradável tonalidade dourada. Uma boa bebida deixa um gosto agradável. Dependendo das castas utilizadas na produção, o sabor da bebida revela um bouquet especial e único. Devido à grande variedade de castas e receitas de preparação desta bebida, existem muitas marcas de vinhos brancos.

Propriedades úteis do vinho branco

Está cientificamente comprovado que beber esta bebida alcoólica em quantidades razoáveis é benéfico para a saúde.

Os benefícios do vinho branco são devido ao alto teor de minerais e sais úteis, que são facilmente absorvidos pela corrente sanguínea. Então, por exemplo, se você beber comida com essa bebida, o ferro dos alimentos será absorvido muito melhor.

A bebida natural contém grande quantidade de microelementos: cálcio, manganês, iodo, titânio, fósforo, cobalto, magnésio, potássio, manganês, etc. É rica em óleos essenciais, ácidos e vitaminas (PP, C, B), que ajudam a reduzir a pressão e a fornecer efeito tônico no corpo.

Os benefícios do vinho branco para a saúde incluem:

  • Aumenta o apetite;
  • Contribui para a manutenção da acidez gástrica normal e aumenta a secreção de suco gástrico;
  • Expande os vasos sanguíneos;
  • Restaura o metabolismo do corpo;
  • Suporta o trabalho do músculo cardíaco;
  • Fortalece a secreção das glândulas endócrinas;
  • Destrói micróbios nos intestinos e estômago;
  • Melhora a função pulmonar;
  • Muito útil para anemia;
O vinho branco é uma bebida feita de uvas brancas, rosas e até vermelhas
O vinho branco é uma bebida feita de uvas brancas, rosas e até vermelhas

Apesar de essa bebida conter antioxidantes, eles são muito mais fáceis de serem absorvidos pelo corpo do que o vinho tinto, por serem menores.

Quando diluído, o vinho branco tem fortes propriedades antibacterianas. Por exemplo, se você diluir com água comum, em uma hora a água será considerada desinfetada.

A bebida contém ácido cafeico, que promove a liberação de catarro. Portanto, é aconselhável usá-lo em pessoas que sofrem de doenças pulmonares e brônquicas.

Além disso, esta bebida tem um efeito profilático em uma doença inerente aos idosos como a catarata. Esta bebida tem um efeito benéfico nos vasos sanguíneos do cérebro, reduzindo a probabilidade de desenvolver a doença de Alzheimer.

Vinho branco natural pode melhorar a memória e o pensamento. Ou seja, podemos dizer que as propriedades do vinho branco podem ser atribuídas ao seu efeito nootrópico. Graças a isso, essa bebida pode servir como uma excelente alternativa a medicamentos como Cavinton, Cinnarizine, Nootropil e Piracetam.

Quantas calorias tem o vinho branco?

Isso pode ser respondido de forma inequívoca - menos do que no vinho tinto.

Se falamos de vinho branco seco, ele geralmente pode ser classificado como vinhos dietéticos. Essa bebida costuma ser incluída na dieta. Seu conteúdo calórico é de apenas 68 kcal. O conteúdo calórico do vinho semi-seco é ligeiramente superior e atinge 78 kcal.

Contra-indicações ao uso de vinho branco

Beber vinho branco é contra-indicado para:

  • doenças do trato gastrointestinal;
  • colite e pancreatite, que resultam em aumento da acidez;
  • colecistite crônica.

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