Rabanete Branco

Vídeo: Rabanete Branco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Os 15 Benefícios do Rabanete Para Saúde | Dr. Saúde 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção de rabanete branco 100 g Quantidade por porção Calorias 21 calorias da gordura 0 % Valor diário ^* Gordura total 0 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 16 mg 1% Potássio 280 mg 8% Carboidratos totais 4,1 g 1% Açúcar 0,2 g Fibra dietética 1,4 g 6% Proteínas 1,2 g 2% Vitamina A 4% Vitamina B6 15% Vitamina C 50% Niacina 11% Tiamina 53% Ferro 5% Cálcio 3% Magnésio 2% Fósforo 3% Zinco 1% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 21 kcal?

Caminhando	5 minutos.
Corrida	2 minutos.
Natação	2 minutos.
Uma bicicleta	3 min.
Aeróbica	4 minutos
Tarefas domésticas	7 minutos

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