Obesidade
Breve descrição da doença
A obesidade é uma doença caracterizada pela deposição excessiva de gordura no corpo. A obesidade pode ser uma doença independente ou uma das síndromes de outra doença.
Razões de obesidade
As causas mais comuns de obesidade incluem: dieta inadequada, atividade física insuficiente, ingestão de alimentos com alto teor calórico.
Um certo papel é desempenhado pela hereditariedade e predisposição genética, pela discrepância entre os aportes de energia e gastos no corpo, o uso de dietas inadequadas, situações estressantes. Além disso, a causa da obesidade pode ser certas condições fisiológicas, como gravidez, menopausa, amamentação.
Obesidade
Existem três graus de obesidade. Você pode determinar se está acima do peso usando seu índice de massa corporal. A fórmula de cálculo é bastante simples: você precisa dividir o peso real em quilogramas pela sua altura (em metros) ao quadrado. Um índice de massa variando de 18,5 a 24,5 determina o peso normal de uma pessoa. O primeiro grau é caracterizado por um índice de massa corporal de 30 a 35. No segundo grau de obesidade, o índice de massa é de 35-40 unidades. O valor real do índice acima de quarenta determina o terceiro grau de obesidade.
Sintomas de obesidade
Quanto maior o grau de obesidade, mais pronunciados são os sintomas da doença. O primeiro grau pode ser quase assintomático, mas o segundo e o terceiro apresentam sintomas bastante pronunciados. Estes incluem aumento do apetite, sonolência, fraqueza, mudanças repentinas ou piora do humor, náuseas, falta de ar, gosto amargo na boca, dor na coluna e nas articulações, sede e aumento da pressão arterial.
Uma pessoa obesa pode sentir mais fome durante a noite e à tarde. As consequências da doença podem ser infertilidade e interrupção do ciclo menstrual normal nas mulheres, diminuição da potência nos homens.
Tipos de obesidade
A obesidade alimentar-constitucional ocorre devido à alimentação excessiva, baixa atividade física, distúrbios nutricionais, freqüentemente observados em membros da mesma família.
A obesidade hipotalâmica ocorre devido à derrota dos centros hipotalâmicos de regulação. Pode resultar de cirurgia ou lesão cerebral traumática, várias infecções e intoxicações.
A obesidade endócrina ocorre como um dos sintomas da patologia das glândulas endócrinas.
Obesidade em crianças
O peso corporal de uma criança 15% ou mais acima do normal é considerado obeso.
O principal tratamento para a obesidade em crianças é ajustar a dieta e aumentar a atividade física.
Na infância, não são usados medicamentos para o tratamento do excesso de peso.
As refeições mais calóricas devem ser oferecidas ao bebê na primeira metade do dia, após o almoço aconselha-se dar pratos com vegetais e laticínios. É necessário alimentar o bebê ao mesmo tempo, sem permitir longos intervalos entre as mamadas. As refeições devem ser fracionadas, até seis vezes ao dia, a quantidade de alimento por alimentação deve corresponder às necessidades de idade da criança. Deve-se dar preferência a carnes e peixes magros, vegetais e frutas. É necessário excluir da dieta pratos e alimentos que contenham carboidratos complexos e grande quantidade de gordura: pão branco, pãezinhos, pastéis, leite condensado, semolina, geléia, etc.
Tratamento de obesidade
O tratamento da obesidade deve ser feito de forma abrangente e prudente. Deve ser entendido que esse tratamento é um processo longo. Para consolidar o resultado obtido e não devolver os quilos extras em quantidades dobradas, é necessário escolher a dieta terapêutica correta e a atividade física. O tratamento medicamentoso também é utilizado.
A dieta da obesidade foi desenvolvida em 1937 e agora é conhecida como tabela # 8. Refeições - 5-6 vezes ao dia. Essa dieta para a obesidade envolve o uso de 150 gramas de carboidratos, de 90 a 110 gramas de proteína, 80-85 gramas de gordura, 30% da qual deve ser de origem vegetal, 5-6 gramas de sal e até 1,2 litro de líquido. O conteúdo calórico dessa dieta é de cerca de 1700-1800 kcal.
A atividade física corretamente selecionada e um aumento na atividade física fornecem uma ajuda real no combate ao excesso de peso. Deve ser lembrado que a atividade física deve ser normalizada e realizada levando em consideração o estado de saúde humana.
Quanto à terapia medicamentosa, só é possível usar medicamentos comprovados e oficialmente aprovados para o combate à obesidade. Isso inclui medicamentos que afetam o centro da fome e da saciedade e medicamentos que bloqueiam a absorção das gorduras alimentares. Qualquer medicamento para o tratamento da obesidade só deve ser prescrito por um médico.
As informações são generalizadas e fornecidas apenas para fins informativos. Ao primeiro sinal de doença, consulte seu médico. A automedicação é perigosa para a saúde!
