- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Rowan
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de Rowanberry 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 50 calorias de gordura 1.8 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 0,2 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 0 mg 0% |
| Potássio 230 mg 7% |
| Carboidratos totais 8,9g 3% |
| Açúcar 8,5 g |
| Fibra dietética 5,4 g 22% |
| Proteínas 1,4 g 3% |
| Vitamina A 600% |
| Vitamina C 117% |
| Niacina 3% |
| Tiamina 3% |
| Ferro 11% |
| Cálcio 4% |
| Magnésio 83% |
| Fósforo 2% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 50 kcal?
| Caminhando | 13 minutos |
| Corrida | 6 minutos |
| Natação | 4 minutos |
| Uma bicicleta | 7 minutos |
| Aeróbica | 10 min. |
| Tarefas domésticas | 17 minutos |
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